|
所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/coaching-trasformazionale-guida-la-tua-evoluzione/
课程评论：没有评论
**课程名称：** 转型教练：引领你的进化 **课程概述：** 你是否感觉没有发挥出真正的潜力？是否感到受困、迷茫，被不属于你的习惯驱使？这门课程为你提供一个暂停、倾听内心、开启真正改变的空间。“转型教练：引领你的进化”将是一个结构化的旅程，帮助你： * 找回内心的清晰 * 克服自我设限和拖延 * 建立健康且可持续的习惯 * 增强自信心 * 在日常生活中采取有意识的行动 通过“90-30-7 方法”，你将学会构建一个涵盖三个层面的个人转型计划： * **愿景（90天）：** 设定长远目标和方向。 * **目标（30天）：** 将愿景分解为可执行的短期目标。 * **行动（7天）：** 规划每周具体的实践步骤。 每节课都包含引导式反思、具体练习和工具，助你一步一个脚印地将改变带入生活。 **课程适合人群：** * 渴望更有意识、更有方向地生活的人 * 渴望改变但不知从何开始的人 * 想要实现内在成长的教练、培训师或专业人士 * 厌倦了没有实际效果的励志课程的人 **课程收益：** * 一套个性化且可持续的晨间例程 * 一份与你的价值观一致的具体行动计划 * 提升身心能量 * 掌握可运用于日常的自我教练工具 如果你想停止被动反应，开始主动创造生活，现在就是最佳时机。
Hai mai sentito di vivere al di sotto del tuo vero potenziale?Ti capita di sentirti bloccato, confuso o guidato da abitudini che non ti appartengono?Questo corso è il tuo spazio per fermarti, ascoltarti e dare inizio a un cambiamento reale."Coaching Trasformazionale: Guida la Tua Evoluzione" è un percorso strutturato che ti aiuterà a:Ritrovare chiarezza interioreSuperare autosabotaggi e procrastinazioneCreare abitudini sane e sostenibiliRafforzare la tua autostimaAgire con intenzione nella vita quotidianaAttraverso il Metodo 90-30-7, imparerai a costruire un piano di trasformazione personale su tre livelli:Visione (90 giorni)Obiettivi (30 giorni)Azioni pratiche (7 giorni)Ogni lezione include riflessioni guidate, esercizi concreti e strumenti per portare il cambiamento nella tua vita, un passo alla volta.A chi è rivolto questo corsoA chi desidera vivere con maggiore consapevolezza e direzioneA chi sente il bisogno di cambiare ma non sa da dove iniziareA coach, formatori o professionisti che vogliono crescere interiormenteA chi è stanco di corsi motivazionali senza risultati concretiCosa otterrai alla fine del corsoUna routine mattutina personalizzata e sostenibileUn piano d'azione concreto e allineato con i tuoi valoriMaggiore energia mentale, emotiva e fisicaStrumenti di autocoaching da usare ogni giornoSe vuoi davvero smettere di reagire e iniziare a creare la tua vita, questo è il momento giusto per iniziare.
