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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/coaching-comment-atteindre-tous-vos-objectifs/
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**课程名称：** COACHING + PNL + SOPHRO，助你实现所有目标 **课程概述：** 本课程提供一套实用的自我指导方案，旨在帮助您在私人、家庭、职业、社交等生活的各个方面实现所有目标。课程内容易于理解，面向所有人群，即使您对教练、个人发展或职业效率没有任何经验，也能轻松上手。 **核心方法：** 课程融合了三种强大的方法： 1. **教练技术：** 侧重于发掘您的潜能，提升您的技能和知识。 2. **神经语言程序学 (PNL)：** 帮助您清晰地定义和确定目标，并激发您的内在动力。 3. **催眠放松术 (Sophrologie relaxation)：** 引导您认识自身潜能，增强自信心，并为成功做好心理准备。 **课程流程：** 课程将分为三个阶段进行： 1. **理解工具：** 首先，您将了解教练技术、PNL 和催眠放松术的用途，通过定义和实例来加深理解。 2. **目标设定与动力激发：** 接着，您将学习如何通过 PNL 的提问技巧，清晰阐述和确定您的目标，并以此来最大化您的内在动力。 3. **心理预设成功：** 最后，您将通过一系列主题性的催眠放松术练习，在心理层面为您的成功做好准备。 **讲师介绍：** 本课程由 Laurent Bertrel 担任讲师和叙述者。Laurent Bertrel 是一位在个人发展领域拥有丰富经验的专家，著有多达四十余本书籍，其中十七本由知名出版社出版。他拥有二十年的相关实践经验，并具备 PNL 专家、生活教练、催眠放松师、放松师、催眠治疗师、灵气大师等多重专业认证。他将全程陪伴您，共同探索这些强大的自我成长工具。
L'auto-coaching en quelques motsL'idée de cet auto-coaching, est de vous donner les clés vous permettant d'atteindre tous vos objectifs, et cela dans votre vie:privée,familiale,professionnelle,sociale...Simple d'accès, ce programme est ouvert à tous, même à ceux qui n'ont aucune expérience en:coaching, développement personnel ou encore en efficacité professionnelle.Les méthodesCet auto-coaching utilise des outils et techniques venant:du coaching, où l'idée est de faire émerger vos potentiels en développant notamment vos savoir-faire,de la Programmation Neuro-Linguistique (PNL), vous aidant ici à clarifier, puis à déterminer votre objectif afin de booster votre motivation,de la sophrologie relaxation, visant à prendre conscience de vos potentiels en augmentant la confiance que vous avez en vous, dans le but de programmer votre réussite.Le déroulementVotre auto-coaching se déroule en trois étapes:D'abord comprendre l'utilité des outils (coaching, PNL, et sophrologie relaxation) en apportant des définitions et des exemples.Ensuite apprendre à clarifier et à déterminer vos objectifs en vous posant les bonnes questions afin de décupler votre motivation grâce à la PNL.Et enfin programmer mentalement votre réussite avec plusieurs séances thématiques de sophrologie - relaxation.Le formateur-coachL'auteur et le narrateur de cet auto-coaching se nomme Laurent Bertrel.Laurent est l'auteur d'une quarantaine d'ouvrages (dont 17 livres chez Albin Michel, Jouvence, Dangles, Lextenso...), et il vous accompagne dans la découverte de ces outils qu'il utilise depuis maintenant 20 ans.Laurent est également: maître praticien PNL, coach PNL et de vie, sophrologue, relaxologue, praticien en hypnose,maître reiki,et professeur d'arts martiaux.Il sera votre coach pendant toute cette séance.
