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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/cinesiologia/
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课程名称：人体运动学：下肢、行走与跑步 课程概述： 本课程将深入探讨人体运动学，聚焦于下肢、行走和跑步。您将学习关节和肌肉的详细运动学知识，了解人体如何演化成为高效的运动机器，以及人类为何成为出色的长跑者。课程将揭示人类足部作为进化奇迹的独特性——既灵活又坚固，从而在行走和跑步中实现卓越表现。 课程内容分为两大部分： 1. **骨盆、髋、膝、踝和足的运动学：** 课程将详细介绍这些关节的解剖结构和功能，以及它们如何协同作用以支撑身体运动。 2. **行走与跑步的运动学：** 您将学习运动学如何影响每一步的行走和跑步，以及鞋类对运动表现的影响。课程还将讨论健康的解剖角度、足弓的发育，甚至鼓励您在了解身体运作后考虑赤足跑步。“ 此外，课程还将提供识别病理性步态的视觉标准，这是从事运动和康复领域健康专业人士的重要工具。课程的PDF材料将全面介绍下肢肌肉的起源、止点、作用和神经支配。 完成本课程后，您将能够准确区分行走和跑步，并深入理解其动作阶段和子阶段，从而提升临床和实践知识。 加入本课程，掌握下肢运动学知识，将您对运动的理解提升到新的高度！
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