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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/childrenandnvc/
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**课程名称：【微软实战技能】面向职场妈妈：让孩子配合，让一天顺利进行的沟通技巧** **课程简介：** 您是否经常感到时间紧迫，对孩子感到不耐烦？孩子不愿意帮忙，缺乏合作精神？想早点休息却被孩子打乱节奏？感到无处诉苦，身心俱疲？如果您也面临这些困扰，本课程将为您带来解决方案。 **课程收益：** * **培养孩子的合作意愿：** 学习如何引导孩子主动参与，形成良好的合作关系。 * **优化日常节奏，减少压力：** 让一天的生活流程更加顺畅，减轻育儿压力。 **课程核心内容：** 本课程引入了在海内外日益流行的**非暴力沟通（NVC）**方法，这是一种由微软公司采纳的沟通技巧。通过将NVC应用于亲子沟通，您可以减少与孩子间的冲突和妥协，将亲子间的误解和压力降至最低。 **讲师经历与感悟：** 讲师曾是一位单亲妈妈，在孩子沉迷视频游戏、不愿帮忙、甚至争吵和忽视的困境中，因过度劳累和压力而入院。通过实践NVC五年，她与儿子的关系发生了巨大转变： * 儿子能够主动、充满关怀地给予帮助。 * 亲子间能够常说“谢谢”，表达感激。 * 与已是高中生的儿子，保持着能无话不谈的亲密关系。 * 日常负担减轻，获得了充足的休息。 如今，儿子不仅是孩子，更是如同“可以信赖的伙伴”般的存在。 **实现亲密关系的秘诀：** 要达到上述效果，首先需要将亲子关系从“垂直关系”（上下级）转变为**“横向关系”**（平等伙伴）。在垂直关系中，孩子难以发展出同理心和合作精神。 **课程学习重点：** 本课程将教授： 1. **即时应对策略：** 在感到不耐烦时，能够迅速采取有效行动。 2. **情绪自我调适：** 学习如何管理和调整自己的情绪，做到“即使再忙，也要照顾好自己”。 3. **建立互助关系：** 学习如何让孩子**主动**配合、互相帮助，而非依赖指令或奖励。 NVC强调“既照顾自己也关怀对方”，这使得家长与孩子都能在沟通中获得重视，实现双赢。 **课程推荐对象：** 本课程尤其适合那些在传统“妈妈必须改变”的育儿方法中感到痛苦的家长。 期待在课程中与您相见！
時間に追われ、子どもにイライラしがち子どもが思い通りに手伝ってくれない子どもの協力体制が足りないと感じる早く休みたいのにペースが乱される弱音を吐く相手がいなくてしんどい正直、心も身体もいっぱいいっぱいあなたもこんな悩みを抱えていませんか？この講座を受講して頂くと…①子どもの協力体制を引き出すことができ②毎日の流れがスムーズになってストレスなく過ごせるようになります。－－－－－－－－－－－－－－今、海外だけでなく日本でも少しづつ広まっているコミュニケーション法をご存じですか？これはNVC（Nonviolent Communication＝非暴力コミュニケーション）と呼ばれ、あのMicrosoft社も導入したコミュニケーションスキルの一種です。お母さんがこのNVCを取り入れると、子どもとの対立や我慢するようなやり取りが無くなり、親子間で起こるすれ違いやストレスを、ほぼゼロにすることが可能になります。－－－－－－－－－－－－－－以前の私は、動画やゲームばかりで全く手伝おうとしない息子に腹を立て、言い合いになったり無視をされたり。さらにシングルマザーでもあるため、結局一人で全てをこなしていたのですが…とうとうストレスと過労で緊急入院する羽目に。そこからNVCを実践して、５年が経ちます。その間に息子と私の関係性は大きく変わりました。・息子の方から、思いやりを持って手伝ってくれたり・お互いが「ありがとう」をいつも言えるようになったり・高校生になっても、普段からなんでも話せる親子関係に・日々の負担が減って、休息が十分に取れるようにこのように、息子は子どもであると同時に、頼れる相棒のような存在になっていったのです。しかし、これらを叶えるためにはまず、親子のパワーバランスを横の関係性にしていく必要があります。ここが縦の関係性（上下関係）になっていると当然、子どもは思いやりや協力体制を持つことは難しくなるからです。－－－－－－－－－－－－－－この講座では、イライラした時にすぐできる対処法自分の気持ちの整え方まずはこの２つを知って、「お母さんが、忙しくても自分に無理をさせない過ごし方」を学びます。そして、指示やご褒美ありきではなく・「子どもの方から協力してくれる、助け合いの関係性」を作る、コミュニケ ーションの取り方を学んでいきます。NVCは "自分も相手も大切にしていくコミュニケーション方法" なので、お母さんと子ども、どちらの思いも大事にしたやり取りが可能になるのです。さらにこの講座は、他の「"お母さんが変わらなきゃいけない方法"では苦しかった」そんな方にもとてもおススメです。それでは、コースでお会いできるのを楽しみにしています。
