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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/chan-sy-gong-o-qi-gong-del-hilado-de-sedao-de-seda/
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课程名称：禅丝功 概述：这是一个完整的气功课程，名为禅丝精，即“卷丝”的气功。在此课程中，你将会找到： - 所有动作详细分块解释 - 动作执行示例 - 禅丝练习的能量和身体益处 - 基于我与学员经验的常见错误纠正 此外，你还将获得： - 大师陈响的若干建议 - 关于禅丝在肌筋膜层面益处的详细报告 - 禅丝动作为何以特定方式执行的解析 课程的前几节相对理论性较强，但请仔细阅读以便正确理解动作。同时，课程中包含了一点历史背景，以帮助你了解此气功的起源。接下来是更为实际的部分。 你将获得关于如何进行一节禅丝功的支持，无论是为自己练习还是作为教练在课堂中使用，所有内容都在我的YouTube频道Wutan Badalona上。同时，请慢慢享受，尽管这是一个基础的气功课程，但它为陈氏和混元太极的动作形式奠定了良好的基础。
Este es un curso completo del Qi Gong llamado Chan Sy Jing o el Qi Gong de "Enrrollar el hilo de seda".En este curso encontrarás:Todos los ejercicios explicados con detalle por bloques Ejemplos de como se han de ejecutarLos beneficios energéticos y físicos de la práctica del Chan SyCorrecciones sobre los errores que se suelen cometer en base a mi experiencia con mis alumnosAdemás tienes:Algunos "TIPS" del Gran Maestro Chen XiangUn informe detallado de los beneficios del Chan Sy a nivel miofascialComo y porque los ejercicios de Chan Sy se ejecutan de una determinada maneraLas primeras lecciones son las más teóricas pero es importante que las leas con atención para entender bien los ejercicios. También hay un poquito de historia para conocer los orígenes de este Qi Gong en concreto.Luego viene la parte más práctica.Tienes apoyo de como realizar una sesión de Chan Sy Gong que podrás hacer para ti o en una clase si eres monitor, todo ello en mi canal de YouTube Wutan Badalona.Tómatelo con calma, ya que aún siendo un Qi Gong básico es la base para desarrollar bien los movimientos de las formas de Tai Chi de los estilos Chen y Hun Yuan.
