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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/calorias-y-macronutrientes/
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Coursera课程“学会计算卡路里，分配宏量和微量营养素” 本课程专注于灵活饮食法和宏量营养素计算，详细介绍如何根据个体热量需求逐步分配宏量和微量营养素。无论您的目标是减脂还是增肌，本课程都能提供实用指导。如果您是健身教练，学成后将能更专业地为客户制定基于个体热量需求和营养素分配的饮食计划。 课程结束后，您将获得参与证书，并获得课程使用的Excel工具，以简化计算过程。您可以通过课程平台或社交媒体提出疑问，课程团队将及时解答。 请注意：本课程内容不能替代专业医疗建议。如有健康问题，请务必咨询专业人士。 课程鼓励学以致用，通过实践和重复，培养健康的饮食习惯。掌握后，您将能轻松执行，无需过多依赖课程材料。 课程格言：“Amat Victoria Curam - 胜利属于有准备的人。”
En este curso aprenderás todo lo relacionado a la Dieta Flexible y el Conteo de Macronutrientes y su correcta distribución dependiendo de los requisitos calóricos paso a paso; enfocado a que puedas perder grasa o ganar músculo dependiendo de tus objetivos o en caso de que seas entrenador, puedas asesorar de mejor manera a tus clientes teniendo la capacidad de crear dietas basadas en los requerimientos calóricos y las distribuciones individuales de cada persona.Una vez finalizado se te entrega el certificado de participación y las herramientas en Excel vistas durante el curso para que simplifiques mucho más el proceso y dudas respecto a el material dado pueden ser escritas en las redes sociales o en la plataforma misma.Este producto no substituye la opinión especializada. Consulta siempre a un profesional para tratar asuntos de salud.Les encantará...También pueden preguntar cualquier duda en la sección de comentarios y con gusto será resuelto, recuerden que todo esto tiene sentido si lo aplican y lo repiten, de esa manera tendrán el hábito claro y seguramente con un par de meses ya simplemente lo harán fácilmente sin necesidad de repasar el material del curso, así que disfrútenlo al máximo.Amat Victoria Curam - La victoria favorece a los que se preparan.
