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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/calisthenics-mastery-super-massa-a-corpo-libero-t/
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《Calisthenics Mastery: Super Massa a Corpo Libero》课程是中国国内一项关于自重训练的综合性课程，旨在帮助学员通过有效的训练方法实现身体的全面提升。 **课程亮点：** * **系统化训练计划：** 课程提供为期一年的自重训练计划（Calisthenics Mastery Program），帮助学员告别盲目训练，实现目标。 * **专业指导：** 由 Daniel Dragomir（运动科学专业在读、私人教练、健身领域撰稿人）主讲，并得到意大利自重训练先驱 Umberto Miletto 的合作支持。 * **高质量内容，低成本投入：** 课程为学员提供高品质的训练内容，同时保持价格的竞争力。 * **视频教学：** 包含每个训练周期的详细视频讲解，并提供各种练习的技巧和注意事项，确保训练效果。 * **专项训练手册：** 如《30天俯卧撑手册》，帮助学员突破极限，掌握核心自重训练动作。 * **额外训练方案：** 提供“专项训练卡”，学员可以将其附加到 Calisthenics Mastery Program 中，以最大化训练效果。 * **综合性指导：** 包含关于训练和营养的其他手册，帮助学员全面优化身体状态。 * **高效训练：** 课程强调在40分钟内完成高效自重训练，只需掌握引体向上单杠、双杠和悬挂带等基础器械。 * **身心蜕变：** 课程将引领学员发现并超越身体极限，通过国际顶尖训练师的方法，塑造强壮、紧致、更具适应性和柔韧性的身体。 * **互动支持：** 课程鼓励学员随时提出疑问，作者将提供支持。 **额外福利：** 通过向指定邮箱发送课程购买截图，可以获得30%的折扣，并获赠价值29.90欧元的额外电子书。 该课程适合所有希望通过自重训练获得更健康、更强壮身体的用户。
Calisthenics Mastery è il corso definitivo per l'allenamento a corpo libero. Sei stanco di provare ad allenarti seguendo schede casuali e senza ottenere i risultati che vorresti? Allora sei arrivato nel posto giusto al momento giusto.Sono Daniel Dragomir, un laureando in scienze motorie, Personal Trainer e Web Writer per il Fitness. Grazie agli anni di studio di questa disciplina e delle scienze motorie, uniti alla collaborazione con il "Papà del Calisthenics in Italia", cioè il pioniere Umberto Miletto, sono pronto a lanciare questo corso straordinario.Ho impiegato tanto tempo per preparare questo corso, in modo da offrirti un prodotto High Quality ma Low Cost.Attraverso pochi euro di investimento avrai:Il Calisthenics Mastery Program, una super programmazione che ti permetterà di allenarti con il corpo libero per un anno interoLe Video-Lezioni con le spiegazioni di ogni mesociclo del programma, assieme agli accorgimenti da adottare nei vari esercizi per degli allenamenti al TopIl Manuale Super Flessioni in 30 Giorni, per sfidare il tuo corpo ed ottenere il massimo con uno dei migliori esercizi a corpo liberoLe Schede di Specializzazione, per avere dei Workout Extra da abbinare al programma Calisthenics Mastery e massimizzare i risultatiEd altri manuali per ottenere il massimo con allenamento ed alimentazione...Riuscirai ad allenarti in soli 40 minuti con l'allenamento a corpo libero, utilizzando semplicemente gli attrezzi base del corpo libero, come sbarra, parallele e cinghie in sospensione.Sarà un viaggio straordinario alla scoperta dei tuoi limiti e al superamento di questi ultimi. Nulla sarà più come prima. Ho sfruttato i metodi dei migliori trainer a livello internazionale per riuscire a donarti un nuovo corpo nel quale riuscirai a vivere molto meglio...un corpo forte, definito e compatto ma anche ipertrofico, adattabile e flessibile.Non mi resta che augurarti il meglio ed aspettarti con grande piacere all'interno del corso...Per qualsiasi dubbio o domanda (anche banali!) non esitare a scrivermi!Lavora duro e lavora in silenzio...perchè saranno i risultati a parlare per te!PS. Se vuoi ACCEDERE ORA al corso e mi mandi una mail all'indirizzo danieldragomir8[chiocciola]gmail. com (inviandomi lo SCREENSHOT DEL PREZZO MOMENTANEO DEL CORSO) ti farò avere uno SCONTO DEL 30% e ti invierò un EBOOK AGGIUNTIVO dal valore di 29,90€.
