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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/burnout-vermeiden/
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**课程名称:** 避免员工倦怠(作为管理者) **课程概述:** 本课程旨在帮助管理者全面了解导致员工倦怠的因素,并将倦怠预防融入领导风格,指导团队如何更好地应对压力,以及如何及早识别有倦怠风险的员工,以便及时干预。课程指出,高达81%的管理者不清楚如何应对团队倦怠,而本课程将在3小时内改变这一状况。 **课程内容亮点:** * **探究倦怠的根源:** 识别工作环境中可能导致倦怠的因素,以及管理者如何减少这些负面影响。 * **理解个人特质与倦怠:** 了解某些积极的个人品质和特质如何可能成为倦怠的诱因,并学习如何帮助员工预防过度劳累。 * **强调身心健康与绩效:** 认识到员工的福祉与长期高绩效之间密不可分的联系。 * **实践性预防方法:** 提供经过实践检验、可操作的方法,使团队更具“倦怠抵抗力”。 * **激发团队参与:** 学习如何积极地让团队成员参与到倦怠预防中来。 * **关注个人层面:** 探讨私人生活因素对倦怠的影响,以及个人如何进行自我关怀以预防倦怠。 * **支持重返工作:** 提供帮助倦怠恢复的员工融入团队的实用技巧。 **课程价值:** 课程不仅解决了管理者在应对团队倦怠方面的知识空白,还提供了实际的工具和方法。通过学习,管理者能够识别不健康的压力源,运用教练式领导方式保护员工,并提高团队对压力的敏感度和应对能力,从而营造更健康的工作氛围。课程还特别包含了关于员工从倦怠中恢复并重返工作岗位的指导。 **目标受众:** * 希望为员工创造健康工作环境,保持团队高绩效和积极性的管理者。 * 经常面对团队因压力而导致的疾病的管理者。 * 即将承担管理职责的领导者。 * 旨在帮助管理者减少或防止员工倦怠的HR专家。 * 希望预防自身倦怠的管理者。 **教练团队:** Axel和Sonja,经验丰富的执行教练,拥有处理压力和倦怠问题的丰富经验,他们将分享从业经验中总结出的倦怠原因、早期预警信号以及管理者适用的有效预防方法。 **课程要求:** 无需专业知识背景。 **课程模块:** * 什么是压力 * 工作环境中的压力因素 * 内在的压力因素 * 私人生活中的压力因素 * 管理者如何减少这些压力因素的影响 * 管理者对倦怠倾向员工的领导技巧 * 倦怠恢复者重返团队的支持
Lerne, welche Faktoren zu Burnout führen können, wie Du Burnoutprävention in Deinen Führungsstil integrierst, wie Du Deinen Mitarbeitenden hilfst, mit Stress besser umzugehen und wie Du frühzeitig erkennen kannst, ob Mitarbeitende burnoutgefährdet sind - um noch rechtzeitig zu handeln.81% aller Führungskräfte wissen laut einer Studie nicht, wie sie mit Burnout in ihrem Team umgehen sollen. Dieser Kurs ändert dies innerhalb von 3 Stunden! Das wirst Du im Kurs zur Burnout-Prävention am Arbeitsplatz lernen:Welche Faktoren aus dem Arbeitsumfeld Burnout begünstigenWie Du als Führungskraft diese negativen Einflüsse möglichst reduzieren kannstWelche positiven Eigenschaften und Wesenszüge Burnout befeuernWie Du bei Mitarbeitenden einer Überbelastung entgegensteuern kannstWarum dauerhafte Höchstleistung vom Wohlbefinden Deiner Mitarbeiter untrennbar istPraxiserprobte, umsetzbare Methoden, wie Du Dein Team möglichst burnout-resistent machstWie Du Dein Team aktiv in die Burnoutprävention mit einbindestWelche Faktoren aus dem privaten Umfeld Burnout begünstigen könnenWas jeder für die eigene Selbstfürsorge tun kann, um einem Burnout vorzubeugenPraxistipps, wie Du Mitarbeitende bei der Rückkehr nach einem Burnout integrierstBeschreibungDie Ausfälle von Mitarbeitenden aufgrund von Burnout und anderer durch Stress bedingten Krankheiten verursacht Unternehmen Jahr für Jahr hohen Kosten. Klar, dass das Management nun auch verstärkt von Führungskräften fordert, Burnout ihrer Mitarbeiter vorzubeugen. Doch dafür muss man erst einmal wissen, wie man das machen soll.Dieser Kurs zeigt Dir, welche Einflüsse aus dem Arbeitsumfeld - zusätzlich zur Arbeitsmenge - ungesunden Stress bei Deinen Mitarbeitern erzeugen und einen Burnout hervorrufen können. Er zeigt Dir auch, welche Handhabe Du als Führungskraft hast, um steuernd einzugreifen. Wichtig ist auch zu wissen, dass bestimmte Top-Eigenschaften und Fähigkeiten Deiner Mitarbeiter das Entstehen von ungesundem Stress und Burnout befeuern. Diese Wesenszüge zu erkennen lernst Du in diesem Kurs und Möglichkeiten, Deine Mitarbeitenden mit coachender Führung davor zu bewahren, sich selbst auszubrennen.Außerdem lernst Du, wie Du Dein Team für Burnout und den Umgang mit Stress sensibilisierst, so dass nicht nur Du allein die Verantwortung für ein gesundes Arbeitsklima und Arbeitsprozesse trägst, die Stress möglichst gering halten. Du erhältst weiterhin konkrete Führungstipps für die Rückkehr von Mitarbeitenden nach einem Burnout und wie Du das gesamte Team hier vorbereitest.Dieser Kurs ist für Dich, wenn Du zu einer dieser Zielgruppen gehörst: Führungskraft, die präventiv für ihre Mitarbeitenden ein gesundes Arbeitsumfeld schaffen will, um dauerhaft ein leistungsstarkes, motiviertes Team zu habenFührungskraft, die im Team häufig durch Stress bedingte Krankheitsfälle erlebtAngehende Führungskräfte mit PersonalverantwortungHR-Experten/Expertinnen, die Führungskräfte dabei unterstützen sollen, Burnout bei Mitarbeitenden zu verringern bzw. zu verhindernFührungskraft, die auch bei sich selbst einem Burnout vorbeugen willDeine Coaches werden Dich mit Wissen und einem Werkzeugkasten zur Burnout-Prävention ausstatten:Deine Coaches, Axel und Sonja, sind langjährige Executive-Coaches und dabei schon oft den Belastungen von Stress und drohendem Burnout begegnet.Aus unserer Arbeit mit burnotgefährdeten Mitarbeitern und Führungskräften, sowie mit von Burnout Betroffenen haben wir das Wissen über Ursachen und echte Frühwarnsignale von Burnout zusammengetragen, die Du als Führungskraft (und nicht als Coach oder Therapeut) wissen musst, um mit Deiner Führung effektiv und rechtzeitig Burnout vorbeugen zu können. Außerdem zeigen wir praktikable Methoden, um Stress bei der Arbeit zu reduzieren.Zahlreiche Checklisten und Arbeitsblätter helfen Dir, den Status Quo in Deinem Team zu überprüfen und sofort Maßnahmen praktisch zu integrieren. Das Arbeitsbuch stellt Dir zu allen Abschnitten Wiederholungsfragen und Aufgaben, die Dir helfen, die Inhalte in der Praxis umzusetzen.AnforderungenDu brauchst keine Vorkenntnisse. Kursinhalt:Was ist StressBelastende & Stress erhöhende Faktoren aus dem Arbeitsumfeld Belastende & Stress erhöhende innere FaktorenBelastende & Stress erhöhende Faktoren aus dem Privaten UmfeldFührungskräftetipps, um die belastende Wirkung der Faktoren zu reduzierenFührungskräftetipps zur Führung burnoutgefährdeter MitarbeiterRückkehr von Burnoutbetroffenen ins Team