|
所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/building-great-habit-masterclass/
课程评论：没有评论
COURSERA 课程总结："打造卓越习惯大师班" **课程概述：** 本课程旨在帮助学习者掌握建立卓越习惯的生理学和心理学原理，并将其应用于生活中的各个方面，包括健康、教育、职业、财务、体育和人际关系等。虽然课程重点关注健康领域，但其系统、技巧和策略具有广泛的适用性。本课程使用Taglish（菲律宾语和英语混合）授课，以便更多菲律宾人理解和掌握课程内容。 **主要课程内容：** 1. **成功之六大基石：** 奠定成功基础的六个关键要素。 2. **塑造卓越习惯的四大秘诀：** 揭示成功建立习惯的四个核心秘密。 3. **塑造卓越习惯的六大进阶策略：** 提供更高级的习惯养成策略。 4. **工业卫生法在成功中的应用：** 借鉴工业卫生的方法论以实现成功。 5. **A-Z 修正限制性信念的实用方法：** 全面指导如何克服并修正妨碍成功的限制性信念。 6. **生酮饮食 (Ketosis) - 有效的减肥方法之一：** 探讨生酮饮食作为一种有效的减肥途径。 7. **间歇性禁食 (Intermittent Fasting) - 实用且经济的减肥方式：** 介绍间歇性禁食的实践性和经济性。 **附加奖励内容：** 课程包含多种奖励内容，提供额外的学习和成功技巧。部分奖励包括： * **我的成功个人历程 (My Personal Journey to Success)：** 分享个人成长和成功的经验。 * **电子书：《人们减肥失败的 A-Z 最常见原因》 (eBook - The A-Z Most Common Reasons Why People Fail to Lose Weight)** * **成功的三个秘诀 (The 3 Secret Ingredients to Success)：** 进一步揭示成功的关键要素。 * **其他相关资源：** 为每个课程提供指导和参考资料。 **课程目标：** 本课程希望通过提供灵感和知识，鼓励学习者做出改变，实践课程中的策略，从而转变生活，实现所期望的成功。课程祝贺学习者即将到来的成功。
Sa video na ito, matututunan mo ang pisyolohiya at psycholohiya ng pagtatagumpay hindi lamang sa pangkalusugan kundi maging sa ibat-ibang aspeto ng buhay.Naka focus ang kurso na ito sa pangkalusugang aspeto, pero ang systema, techniques o stratehiya ay applicable sa halos lahat ng larangan ng buhay maging sa edukasyon, carreer, trabaho, financial, sports, relasyon, at iba pa.Ang video na ito ay para sa mga Pilipinong gustong magtatag at bumuo ng matibay na pundasyon upang magtagumpay sa ibat'ibang larangan ng buhay. Ito ay itinuro sa taglish upang maunawaan ng maraming Pilipino ang konsepto at istratehiya sa kursong ito.Ang 7 kurson na iyong matututunan sa Masterclass na ito ay ang mga sumusunod:1. Course 1- Ang 6 na makapangyarihang PUNDASYON sa pagtatagumpay2. Course 2 - Ang 4 NA SECRETONG SANGKAP to Build Great Habit para Magtatagumpay3. Course 3 - Ang 6 na ADVANCE STRATEGY to Build Great Habit para Magtatagumpay4. Course 4 - Ang Industrial Hygiene na Pamamaraan para Magtagumpay5. Course 5 - Ang A - Z na Pamamaraan para maihusto ang ibat-ibang limiting belief para magtagumpay6. Course 6 - Ang Ketosis - Isa sa mabisang paraan ng pagpapayat7. Course 7 - Ang Intermittent Fasting - Ang praktikal at budget friendly na paraan ng pagpapayat.Bukod sa 7 kurso na ito, marami pang ibat-ibang BONUSES na nakapaloob kung saan ay makakakuha ka ng mga aral at iba pang techniques upang magtagumpay.Ang Ilan sa mga bonuses at ang mga sumusunod.Bonus 1 - My Personal Journey to SuccessBonus 4 - eBook - The A-Z Most Common Reasons Why People Fail to Lose WeightBonus 3 - The 3 Secret Ingredients to Success At marami pang mga resources as your guide and references for each course. Nawa ang mga kursong ito ay makapag dulot ito sayo ng ibayong inspirasyon at kaalaman upang ikaw man ay mag desisyon at gawin ang mga estratehiya upang mabago ang iyong buhay at makamit mo ang iyong ninanasang tagumpay.Ngayon pa lang ay binabati na kita sa iyong nalalapit na Tagumpay!
