|
所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/budist-meditasyon-rehberi/
课程评论：没有评论
课程名称：佛教禅修指南 课程概述： 本课程由拥有多年佛教修行经验的喇嘛 Samdong Rinpoche 的宝贵笔记整理而成。这些笔记源于 Rinpoche 1982 年在 Adyar 智慧学院的讲座，他本人曾担任高等藏学研究中心研究所的所长。 Rinpoche 自幼在西藏接受严格的宗教和哲学教育，以适应其僧侣生涯。本课程不仅阐述了禅修的含义，也指出禅修“不是什么”。因此，本课程既是佛教禅修的入门指南，也涵盖了进阶内容。 禅修是个人成长道路上不可或缺的学习和实践工具。通过禅修，人们可以为生活注入更多光明。本课程取名为“光明之珠”，旨在为您带来源自正宗的禅修科学。 无论您处于何种禅修阶段，每次禅修都应伴随一个核心问题：“你为什么禅修？”这个问题探究您的禅修意图，其价值之大，以至于应贯穿于您所有的行动之中。 起初，禅修可能感觉遥远，但通过禅修，您探索意图、了解自己所做之事及其原因的能力，将逐渐内化为伴随您一生的觉知。无论是什么引领您开始禅修，只要您真诚地“倾听自己”，转变便是不可避免的。 带来这种改变的是自我发现的火焰——那是由好奇心和热情点燃的；当您倾听并认识到自己时，所发展的智慧和慈悲将向整体敞开。这便是禅修的起点。 本课程翻译自《藏传禅修》一书，旨在澄清“禅修不是什么”的概念。此书是“光明之珠”小组的作品，该小组致力于翻译和传播纯净、光明的心灵资源，以支持人类大家庭。我们希望本课程能为您的生活和世界带来光明。
Kursumuza hoş geldiniz. Bütün büyük öğretilerde, dinlerde meditasyon farklı şekillerde yer almıştır ve meditasyon dediğimizde ilk aklımıza gelen Budizm olmaktadır. O yüzden bu çalışma uzun yıllardır Budist rahip olan Samdong Rinpoche'nin kıymetli notlarından meydana gelmektedir. Bu notlar Samdong Rincpoche 1982'de Adyar'daki Bilgelik Okulu'nda öğrencilerine verdiği konuşmalardan oluşmaktadır ve kendisi Yüksek Tibet Araştırmaları Merkez Enstitüsü'nün başkanlığını yürütmektedir. Rinpoche çocukluğundan itibaren Tibet'te rahipliğe uygun olarak sıkı bir dini ve felsefi eğitim almıştır. Kursumuz meditasyonun ne olduğu kadar ne olmadığını da ortaya koymaktadır. Bu anlamda hem meditasyona giriş çalışması hem de ileri seviyeleri kapsayan bir rehberdir. Meditasyonun öğrenilmesi ve uygulanması gelişim yolunda olmazsa olmaz araçlardan bir tanesidir ve eğer bu konuda kişi kendini geliştirirse hayatına birçok ışık davet edecektir. Işığın Mücevherleri olarak bu kursu oluşturmamızın nedeni de doğru kaynaktan meditasyon bilimini sizlerle buluşturmaktır. Meditasyonun hangi seviyesinde olursanız olun her meditasyon uygulamasında size eşlik etmesi gereken temel bir soru vardır: Neden meditasyon yapıyorsunuz? Bu soru meditasyon yapma niyetinizi araştırır ve aslında öyle değerlidir ki her eyleminizde sizinle olmalıdır. Şu anda meditasyon size çok uzak geliyor olabilir ancak meditasyonla deneyimlediğiniz niyetinizi araştırma; neyi, neden yaptığınızı bilme hali zamanla bütün yaşamınıza eşlik eden bir farkındalık olacaktır. Bu süreç, sizi meditasyona başlatan her ne olursa olsun, ‘Kendinizi dinleme' niyetinde içtenseniz dönüşüm getirmesi kaçınılmazdır. Bu dönüşümü getiren kendini keşfetme ateşinin parlaklığı, merakı ve tutkusudur; kendini dinleyip bildikçe gelişen bilgelik ve şefkatin bütüne açılmasıdır.Bu nokta, meditasyonun başladığı noktadır. Özellikle, yukarıda kısaca bahsedildiği gibi, ‘Meditasyon ne değildir?' konusuna açıklık getirmek üzere Türkçeye kazandırılan Tibet Meditasyonu kitabına ait olan bu çalışma; insanlık ailesine destek olmak üzere saf ve ışıklı kaynakları çevirmeye emek veren ve bu yönde çalışmalar yapan ‘Işığın Mücevherleri' grubunun bir çalışmasıdır. Dileriz ki yaşamlarımıza ve Dünyamıza ışık olur.
