|
所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/bring-dein-adhs-kind-zum-schlafen/
课程评论：没有评论
课程名称：让患有多动症的孩子安然入睡 课程概述： 本课程提供18种独家练习，旨在即时激活副交感神经系统，帮助您的孩子从明天起改善睡眠。课程特别包含一项“改变游戏规则”的练习，能帮助孩子准时进入卧室。您将深入理解您的多动症孩子真正需要什么。 课程解决的问题： 许多家庭，尤其是多动症孩子的家庭，在晚餐后会经历一场无休止的“折磨”。眼泪、尖叫、跺脚和反抗，孩子最终入睡可能需要数小时。即使孩子躺在床上，家长也担心他们是否会因口渴或突然冒出的问题而反复起床。这两种情况对家长和孩子都不是理想的。 课程提供的解决方案： 作为父母，尤其是在辛苦一天的工作、家务和精力充沛的孩子之后，希望拥有属于自己的时间。“超人父母”们理应获得这份属于自己的时间。毕竟，作为父母的辛劳之路还很长，没有人能允许自己因倦怠而“掉队”。因此，照顾好自己，合理分配精力至关重要。这不是自私，而是为了能继续以最好的状态履行这份“非常棒”的职责。 本在线课程将教您如何轻松地将晚上的时间重新夺回自己手中，以便您可以拥有属于自己和个人兴趣的时间，或者与伴侣共度时光。您可以重新开始阅读一本书，或者与最好的朋友通电话。
Inklusive 18 exklusiven Übungen, die sofort dabei helfen, den Parasympathikus zu aktivieren und damit schon morgen deinem Kind helfen können, besser zu schlafen!Inklusive Game-Changer-Übung, um die Kinder pünktlich zum Schlafzimmer zu bringen.Verstehe was dein ADHS-Kind WIRKLICH braucht.Nach dem Abendessen beginnt in vielen Familien, besonders wenn Kinder ADHS haben, eine endlose Quälerei. Tränen fließen, Geschrei wird laut, es wird getrampelt und gebockt. Es dauert Stunden, bis das Kind endlich im Bett liegt. Dann hoffen die Eltern, dass es so erschöpft ist, dass es sofort einschläft und nicht noch 20 Mal aufsteht, weil es Durst hat oder eine dringende Antwort auf eine plötzlich aufgetauchte Frage braucht.Beide Szenarien sind für niemanden optimal, weder für die Eltern noch für die Kinder. Nach einem langen Tag zwischen Job, Haushalt und Kindern, die ständig zu kleinen Tornados werden, möchte man als Mutter endlich etwas Zeit für sich selbst haben. Das haben alle Supermamas und Superpapas definitiv verdient. Schließlich liegen noch viele Jahre des kraftraubenden Jobs als Eltern vor ihnen, und niemand kann es sich leisten, wegen Burn-out auszufallen. Daher ist es wichtig, an sich selbst zu denken und seine Kräfte sparsam einzusetzen. Das ist nicht egoistisch, es ist notwendig, um diesen wunderbaren Job weiterhin bestmöglich ausüben zu können.In diesem online-Kurs zeige ich dir, wie du einfach umzusetzen deine Abende endlich wieder für dich gewinnst. Sodass du Zeit für dich und deine Interessen oder deine Partnerschaft hast. Dass du endlich mal wieder ein Buch lesen kannst, oder mit deiner besten Freundin telefonieren kannst.
