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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/brazilian-jiu-jitsu-grappling-o-essencial-da-meia-guarda/
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**课程名称： 巴西柔术缠斗——半防守的核心要素** **课程概述：** 本课程深入探讨巴西柔术（BJJ）这一侧重于地面缠斗和杠杆技术武术的精髓。巴西柔术由格雷西家族在上世纪20年代创立，现已风靡全球。缠斗（Grappling）是一个广义术语，涵盖所有强调控制、摔投和地面缠斗的格斗风格，包括巴西柔术、柔道和摔跤。巴西柔术的特点在于能够运用技巧和策略制服体格更强壮的对手。它被广泛应用于体育竞技、个人防身和综合格斗（MMA）。 本课程收录了多位巴西格斗专家精心制作的教学视频，每一位专家都专注于讲解其专长。所有视频均在黑色背景下拍摄，确保动作细节清晰可见。 本课程重点讲解半防守（Half Guard）的核心技术。课程提供了大量的细节指导，帮助学员掌握从基础到进阶的各类技术。这些技术若能融会贯通，将极大提升学员的技术水平，使其能够有效对抗不同体型和力量的对手。 讲师凭借其在MMA和缠斗领域的丰富经验，研发并优化了半防守相关的技术。在本课程中，学员将学习到高低位木村锁防御、膝盖反击等多种实用技术。 **讲师介绍：** * **Olivier MILLIER：** * 拥有超过10年的巴西柔术教学经验。 * BTT学院黑带。 * 曾获得大师组和成年组欧洲锦标赛各级别双料冠军（2005年蓝带，2010年棕带）。 * 多个国家级及地区级比赛的冠军。 * Vo Thuat 黑带。 * 职业MMA选手。
O Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) é uma arte marcial que se concentra na luta no solo e no uso de técnicas de alavancagem. Ela foi desenvolvida na década de 1920 pela família Gracie e, desde então, se espalhou pelo mundo. Grappling é um termo amplo que inclui todos os estilos de luta que enfatizam o uso de imobilizações, arremessos e luta no solo, incluindo o Jiu-Jitsu, judô e luta livre. O Jiu-Jitsu é caracterizado pela capacidade de derrotar adversários ainda mais fortes e maiores por meio de técnica e estratégia. É usado como esporte, para defesa pessoal e em artes marciais mistas (MMA).Descubra uma coleção excepcional dedicada à arte do combate brasileiro.Cada professor e especialista explica sua especialidade em uma série de vídeos instrutivos, filmados em um fundo preto para uma visibilidade ideal de todos os movimentos.Este vídeo abrange as técnicas essenciais a partir da meia-guarda.Uma infinidade de detalhes é fornecida para ajudá-lo a assimilar tanto as técnicas básicas quanto as mais avançadas.Aplicadas ao pé da letra, elas permitirão que você aprimore seu jogo e, acima de tudo, que as utilize independentemente do tamanho e da força de seu oponente.Nossa experiência em MMA e Grappling nos permitiu desenvolver e adaptar técnicas de meia-guarda.Neste filme, você estudará, entre outras coisas, defesas de kimura em posição alta ou baixa, contra-ataques de joelho, etc.Olivier MILLIER:- Professor de jiu-jítsu brasileiro há mais de 10 anos- Faixa preta da academia BTT- Bicampeão europeu de masters e seniors em sua categoria e em todas as categorias (2005 faixa azul e 2010 faixa marrom)- Vencedor de vários torneios nacionais e regionais- Faixa preta Vo Thuat- Lutador profissional de MMA
