课程详情

فيه واحد بيحب يرضى كل الناس، ولو على حساب نفسه!وفيه واحد بيتعامل مع شخص متحكم ومسيطر بيضغط على أعصابه!وفيه واحد بيتعرض لابتزاز عاطفى وبيعانى بسببه!وفيه واحد سلبى ومش بيعرف يدافع عن حقه!كل دول مشكلتهم واحدة: مش عارفين يدافعوا عن حدودهمكل شيء فى هذه الحياة له حدود، من يشترى قطعة أرض أو حديقة أو منزل لا بد أن يبيّن حدودها.قد يبنى سورا أو يضع علامات..ليعرف الآخرون أن هذه هى أرضى وهذه هى حدودى، وما عداها ليس أرضىوليعرف كل شخص أين تبدأ أرضه وأين تنتهىكذلك الحدود تماماتعرفنى ما لى وما ليس لىما هو من حقى وما ليس من حقىما حدود مسئولياتى وما ليس من مسئولياتىإذا عرفت حقوقك وحدودك، ستمتلك حياتكومحدش هيتحكم فيك لمجرد أنه بيعرف يضغط عليك أو أن له مصلحةالهدف من هذه الدورة أن نعتدل فى منطقة وسطىبعيدا عن الضعف والسلبية واختراق الحدود والخضوع للآخرين.. من ناحيةوبعيدا أيضا عن الأنانية والفردية والتمركز حول الذات.. من ناحية أخرىهدفنا أننا نتصالح مع نفسناومع الآخريننعالج روحنا من جوه، وكمان نصلح علاقاتنارحلة الحدود هتكون بعدها إنسان جديدإنسان لا يخضع للضغط أو الإجبار أو الابتزاز العاطفى أو التحكمإنسان قوى يدافع عن حدوده وقت اللزوموفى نفس الوقت يعرف التزاماته تجاه الآخرينإنسان يكسب نفسه، ويكسب علاقاتهدى دورة مكثفة جدا وعملية جدا عن الحدود الشخصيةهنعرف فيها ازاى بيتم اختراق حدودناوليه؟ ومين الأشخاص اللى ممكن يخترقوا حدودنا؟وايه الطرق اللى بيستعملوها؟وازاى أنا ممكن أكون باساعدهم من غير ما أحس!وايه اللى بيدور جوايا وبيخلينى أضعف وأتنازل عن حقوقى؟وازاى أتغلب على مشاعر الخوف من المواجهة أو الإحساس بالذنب أو الخوف من غضب الآخرين...؟وازاى أبدأ أحط حدود وأعرف أدافع عنها؟ازاى أحط نفسى فى مقدمة أولوياتى؟وأعرف حقوقى كويس عشان أعرف أدافع عنها وقت اللزوم؟الكورس ده مش مجرد معلومات او كلام عادىده اولا كلام علمى جداثانيا متقدم بشكل بسيط وسهل تنفيذهثالثا و ده الأهم، ده كورس تفاعلى، انت فيه مش مجرد متلقى، انت اللى هتقوم بالدور كله، انت اللى هتطبق المعلومات على نفسك و تبدأ تحط خطة و تنفذها فعلاابدأ معانا رحلة هتساعدك تحط حدود وتدافع عنها وقت اللزوم

课程标签

0人关注该课程

主题相关的课程