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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/bodymind-building-salute-gioia-connessione-tapping-pro/
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课程名称：摆脱压力：BodyMind Building 的关键技术 课程概述： 本课程介绍“零压力 BodyMind”系统，旨在帮助学习者减轻压力，变得更放松、清晰、专注，同时解决身体、情绪和精神上的限制、不适及症状，且无需药物或外部疗法。对于受身体、情绪或精神压力困扰的人们，这意味着过上更自由、更充实的生活。许多人遭受慢性头痛、肌肉或关节疼痛、饮食失调、睡眠障碍、焦虑、高血压等问题，或者感觉精力不足。普遍的应对方式包括服药、忽视问题或抱怨而不采取行动。然而，鲜为人知的是，有有效的方法可以激活身体-心灵的自我疗愈潜能。 “零压力 BodyMind”系统提供了一套能量医学技术，通过恰当运用双手、专注力和呼吸，逐步提升身体的表现和健康水平。该系统融合了西方医学的最新科学发现（如神经科学和精神神经免疫学）与古老及现代的疗愈方法（如中国传统医学、针灸、瑜伽和脊骨神经疗法）。 每项技术都针对具体压力挑战，旨在管理/预防大脑、神经系统、免疫系统、身体水合作用以及肌肉骨骼结构中的失衡。课程将以特定的顺序教授这些技术，形成一个基础的再平衡计划。 课程体验： 本课程是一次引人入胜的学习体验，结合了科学信息和实践练习。学员将认识到身心系统在面对日常挑战时的反应，并获得有效管理这些挑战的工具，为生活带来平衡、活力和能量。
Il Sistema Zero Stress BodyMind ci aiuta ad essere più rilassati, lucidi, presenti e - al tempo stesso - a sciogliere limiti, fastidi e sintomi fisici. Il tutto senza ricorrere a medicinali o rimedi esterni. Per la maggior parte delle persone - soprattutto per chi vive forte stress a livello fisico, emotivo o mentale - questo significa semplicemente vivere una vita più libera e appagante. Molti di noi convivono con mal di testa cronici, dolori muscolari o articolari, disturbi nell'alimentazione, cattivo sonno, ansia, ipertensione. Molti altri si sentono semplicemente e continuamente "scarichi" e non hanno l'energia per "fare la differenza". Le strategie più diffuse per risolvere queste tematiche sono prendere un farmaco, ignorare il problema o lamentarsi senza fare nulla. Pochi, ancora, conoscono appropriate tecniche per riattivare il potenziale di auto-guarigione del corpo-mente. Il Sistema Zero Stress BodyMind regala un kit di tecniche di medicina energetica che migliorano progressivamente le performance e il benessere del corpo, grazie all'uso appropriato di mani, attenzione e respiro. Il sistema fonde recenti scoperte scientifiche della medicina occidentale - in campi come le neuro-scienze e la psico-neuro-immunologia - con metodi di guarigione antichi e moderni, come la medicina cinese tradizionale e l'agopuntura, lo yoga e la chiropratica.Ciascuna tecnica risponde ad una specifica sfida lanciata dai fattori di stress e gestisce/previene disequilibri nel cervello, nel sistema nervoso, nel sistema immunitario, nell'idratazione corporea, nella struttura muscolo-scheletrica. Le tecniche vengono imparate in una precisa sequenza che diventa la base del programma di riequilibrio. Il corso è un'esperienza coinvolgente che mixa informazioni scientifiche ed esercitazioni pratiche. I partecipanti diventano consapevoli della reazione del complesso corpo-mente di fronte alle sfide quotidiane e acquisiscono uno strumento efficaci per gestirle riportando equilibrio, freschezza ed energia nella propria vita.
