|
所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/bjj-grappling-les-incontournables-de-la-demi-garde/
课程评论：没有评论
**课程名称：** BJJ 缠斗：半防守的必修技巧 (BJJ Grappling Les incontournables de la demi-garde) **课程概述：** 本课程深入介绍巴西柔术（BJJ）的精髓，这是一种专注于地面缠斗和杠杆技巧的格斗术。BJJ由Gracie家族在20世纪20年代发展而来，以其能够通过技术和策略制服比自己更强大、更壮的对手而闻名。它既是一项运动，也适用于自卫和综合格斗（MMA）。 本课程特别侧重于“半防守”（demi-garde）这一关键的缠斗位置。课程内容通过高质量的教学视频呈现，专家们在简洁的背景下详细演示每一个动作，确保学习者能够清晰地理解。课程涵盖了从半防守位置出发的大量必备技术，并细致讲解了其中的各种细节，帮助学员掌握从基础到进阶的各类技巧。 通过学习这些经过实战检验（包括MMA和缠斗）并不断优化的半防守技术，学员无论面对何种体型和力量的对手，都能显著提升自己的缠斗水平。课程内容包括但不限于：高位和低位木村防御、膝部锁反击技巧等。 **讲师介绍：** * **Olivier MILLIER：** * 拥有超过10年的巴西柔术教学经验。 * BTT学院黑带。 * 曾两次获得欧洲大师组及公开组冠军（2005年蓝带时期，2010年棕带时期）。 * 多项国内及地区锦标赛冠军。 * 越南武术黑带。 * 职业MMA选手。
Le jiu-jitsu brésilien (BJJ) est un art martial qui se concentre sur le combat au sol et l'utilisation de techniques de levier. Il a été développé dans les années 1920 par la famille Gracie et s'est depuis répandu dans le monde entier. Le grappling est un terme global qui englobe tous les styles de combat mettant l'accent sur l'utilisation de saisies, de projections et de combat au sol, y compris le BJJ, le judo et la lutte. Le BJJ se caractérise par la possibilité de vaincre même des adversaires plus forts et plus grands grâce à la technique et à la stratégie. Il est utilisé à la fois comme sport, pour l'autodéfense et dans les arts martiaux mixtes (MMA).Découvrez une collection exceptionnelle dédiée à l'art du combat brésilien.Chaque professeur et expert vous détaille sa spécialité à travers une série de video pédagogiques, filmés sur un sol et un fond noir pour une visibilité optimale de tous les mouvements.Ce video traite des techniques incontournables à partir de la demi-garde.Une multitude de détails sont précisés afin de permettre d'assimiler aussi bien les bases que les techniques plus avancées.Appliquées à la lettre, elles vous permettront de faire progresser votre jeu et surtout de les utiliser quelque soit le gabarit et la force de votre adversaire.L'expérience en MMA et Grappling a permis de développer et adapter des techniques en demi-garde.Vous étudierez, entre autre, dans ce film des defénses sur kimura en position haute ou basse, des contres sur clé de genou, etc.Olivier MILLIER:- Professeur de Jiu-jitsu Brésilien depuis plus de 10 ans- Ceinture noire de l'académie BTT- 2 fois champion d'Europe masters & seniors dans sa catégorie et en toutes catégories (2005 ceinture bleue et 2010 ceinture marron)- Vainqueur de nombreux tournois nationaux et régionaux- Ceinture noire de Vo Thuat- Combattant MMA professionnel
