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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/bjj-estrangulaciones-de-solapa/
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## BJJ 襟絞技课程摘要 **课程名称：** BJJ 襟絞技 (BJJ Estrangulaciones de Solapa) **授课讲师：** Sergio Cabrera (巴西柔术黑带) **课程概述：** 欢迎学习 Sergio Cabrera 带来的 BJJ 襟绞技课程。本课程将带领学员深入探索利用对手的道服（Kimono）作为主要工具的颈部绞技。从基础到高阶，您将学习一系列有效的技术，以在比赛中有效制服对手。 襟绞技以其在 BJJ 比赛中的高效率而闻名，由于其难以防御且能施加强大的压力，从而迫使对手认输或失去意识。Sergio Cabrera 将帮助您成为一名技艺精湛的绞技大师，能够精确且自信地降服对手。 课程内容按位置进行划分，许多技术都包含了对常见防御的应对及反制方法。 此外，本课程还包含一套“抓握力量训练”的专门训练计划，旨在帮助您在控制住对手道服时，能够施加更具决定性的力量。 **课程亮点：** * **全面的技术教学：** 涵盖从基础到进阶的多种襟绞技。 * **实战导向：** 专注于比赛中的有效性和应用。 * **防御与反制：** 学习如何应对对手的防御并进行反击。 * **专项力量训练：** 增强抓握力量，提升绞技效果。 * **专业指导：** 由经验丰富的巴西柔术黑带大师 Sergio Cabrera 授课。 **目标学员：** 希望提升 BJJ 绞技技能，并在比赛中取得更好成绩的学员。 **千万不要错过这个提升您 BJJ 水平、掌握绞技艺术的绝佳机会！** *(请注意，本摘要基于提供的课程概述撰写，不包含详细的课程大纲（Syllabus）。)*
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