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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/biomecanica-aplicada-al-tenis/
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**课程名称：** 运动生物力学在网球中的应用 (Biomecánica aplicada al tenis) **课程内容摘要：** 本课程将教授运动生物力学在网球运动中的重要概念，并通过实践练习帮助学员提升球场表现。课程将提供关键指导，让学员以全新的视角理解网球，并掌握核心基础定义以加深对运动生物力学的理解。 您将学习到球员发展的基础知识，以及教练员应掌握的重要基础概念。正确应用这些原理将帮助教练员最大化球员的成绩并降低受伤风险。课程还将细致分解网球运动中的具体生物力学应用，以便更好理解。 课程的一大重点是球员的生物力学过程，为方便分析，将其分解为五个阶段，即“五R”：准备 (Preparado)、阅读 (Leer)、反应 (Reaccionar)、球拍 (Raqueta) 和恢复 (Recuperacion)。课程还将探讨五种感官在这一过程中的重要性。 课程涵盖的方面包括： * 定义：技术与运动生物力学的区别 * 交叉侧别 (Lateralidad cruzada) * 同侧侧别 (Lateralidad homogenia) * 基本技能 (Habilidades basicas) * 接球技能 (Habilidades de recepcion) * 发球技能 (habilidades de lanzamiento) * 平衡 (Balance) * 惯性 (Inercia) * 力的对抗 (Opocision de la fuerza) * 动量 (Momentum) * 弹性势能 (Energia elastica) * 协调链 (Cadena de cordinacion) 此外，还将有一个特别惊喜。 本课程内容丰富，远不止这些。
En este curso aprenderas conceptos importates de la biomecanica aplicada al tenis. Ademas, veras de forma practica algunos ejercicios que te ayudaran en la cancha. Unas pautas claves que te ayudaran a practicar y ver el tenis desde una prespectiva diferente, teniendo en cuenta algunas definiciones base para la mejor comprencion de la biomecanica.Tambien aprenderemos la base del desarrollo de los jugadores, veremos algunos conceptos basicos e importantes que todo entrenador tiene que dominar. algo que es importante y todos tenemos que saber, la aplicacion correcta de estos principios ayudaran a los entrenadores a maximisar el rendimiento del jugador y disminuir los riesgos de lesiones. Ademas veremos la aplicacion a la biomecanica especifica al tenis separado y dividiendolo en partes para la mejor comprencion.Una parte muy importante de este curso es el proceso biomecanico del juador, la cual para un mejor analisis podemos separarlo en cinco partes las cuales se le conoce como las cinco erres 5r´s. Preparado, Leer, Reaccionar, Raqueta, Recuperacion. Y el por que los cinco sentidos son parte importante de este proceso.Dentro de los aspectos que se veran podemos encontrar los siguientes.Definiciones, tecnica vrs biomecanica.Lateralidad cruzadaLateralidad homogeniaHabilidades basicasHabilidades de recepcionhabilidades de lanzamientoBiomecBalanceInerciaOpocision de la fuerzaMomentumEnergia elasticaCadena de cordinacionY una sorpresa especial.Todo esto y mucho mas encontraras en este curso.
