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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/biohacking-anleitung-mit-biohacking-zu-mehr-fitness-und-gesundheit/
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**课程名称：**BIO HACKING - 提升体能、健康与幸福感 **课程概述：** 本课程将揭示高效能人士的秘密，以及如何释放自身全部潜能。许多人能够持久保持高水平的表现，并且似乎毫不费力，这背后的秘诀就是“生物黑客”（Bio Hacking）。通过有针对性地影响身心，我们可以消除疲劳、疾病和迟钝，并根据自己的生活方式自由选择最适合的生物黑客策略。 **您将在本课程中学到：** * 什么是生物黑客这种新的生活方式。 * 如何在生活中成功实践生物黑客。 * 如何达到并保持理想体重（无溜溜球效应）。 * 如何变得更健康、更有力量。 * 如何改善睡眠问题并减轻压力。 **报名本课程，如果您希望：** * 拥有更多白天的精力。 * 过更充实的生活。 * 过更优质的生活。 讲师 Leon Dawi 分享道，自从他开始坚持运用生物黑客方法后，他发现实现目标变得非常轻松。健康、充满活力的身体和清晰的头脑是实现目标良好基础。不要再接受“前半生用健康换金钱，后半生用金钱换健康”的陈旧观念。如果您也不想这样，并希望在人生最美好的年华里享受健康，那么我们第一节课见！
Was ist das Geheimnis hinter Spitzenleistung - Wie können wir unser volles Potential entfachen?Wieso schaffen es manche Menschen dauerhaft leistungsfähig zu sein und das augenscheinlich mühelos?Das Geheimnis lautet BIO HACKING. Mit einer gezielten Beeinflussung unseres Geistes und Körpers können wir es schaffen Müdigkeit, Krankheiten und Trägheit zu beseitigen.Dabei können wir frei entscheiden, welche Bio Hacking Strategien sich am besten mit unserem Alltag kombinieren lassen.In diesem Videokurs wirst du lernen:was es mit dem neuen Lifestyle des Bio Hackings auf sich hat.wie du Bio Hacking erfolgreich in deinem Leben umsetzt.wie du dein Traumgewicht bekommst und hälst (OHNE Jojo-Effekt)wie du fitter und stärker wirst.wie du Schlafprobleme & Stress abbaustSchreibe dich noch heute in diesen Videokurs ein, wenn dumehr Energie für den Tag haben möchtest.ein intensiveres Leben führen möchtest.ein Leben mit mehr Qualität führen möchtest.Seit ich mich konsequent mit der Bio Hacking Methode beschäftige, merke ich, wie leicht es ist seine Ziele zu erreichen. Ein gesunder und energiegeladener Körper, sowie ein glasklarer Verstand sind dafür eine gute Basis.Es gibt ja noch die eingestaubten Sätze, die besagen, dass wir in unserer ersten Lebenshälfte Gesundheit gegen Geld und in unserer zweiten Lebenshälfte Geld gegen Gesundheit eintauschen.Wenn du darauf ebenfalls keine Lust hast und gerade deine schönsten Jahren mit voller Gesundheit genießen möchtest, sehen wir uns bei der ersten Lektion.Dein Dozent Leon Dawi
