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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/biodescodificacion-del-sobrepeso-nivel-1/
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**课程名称：** 肥胖生物解码（第一级） **课程概述：** 本课程为“肥胖生物解码”系列五模块中的第一级，旨在帮助您深入理解自己的身体，并揭示导致肥胖的情感根源。课程指出，肥胖通常与压力和焦虑相关，它是一种身体为了自我保护而形成的“包装”，帮助个体在生活中“站稳脚跟”、“抵抗”和“承受”。 课程强调，肥胖并非偶然，它往往与生命中的重大创伤或负面经历有关，例如：离婚、分手、哀伤、失去、性虐待、忽视、焦虑、孤独、无聊、被抛弃或被羞辱的经历。这些经历可能导致个体潜意识地需要一个更“厚实”的身体来保护自己。 在本课程中，您将学习： * **身体各部位的含义：** 了解不同身体部位（如臀部、腹部、手臂、生殖器、胸部、腰背部、背部等）与特定情感经历或潜意识信息之间的联系。 * **不同体型的意义：** 探索“苹果型”身材、“梨型”身材以及“大头”体型等，并理解它们所代表的潜在含义。 * **饮食习惯背后的潜意识：** 分析您为何会选择特定的食物（如辛辣、烟熏、乳制品、酸性食物、糖、谷物、水果、牛奶、盐、柠檬等），并揭示这些选择背后的潜意识原因。 * **进食方式的解读：** 理解不同进食模式（如社交性进食、对甜食的渴望、巧克力瘾、焦虑性进食、暴饮暴食、零食、快速进食等）的深层含义。 通过本课程，您将能够更好地理解身体发出的信号，并开始探索如何通过情绪的转化来改善与肥胖的关系。
Biodescodificaciòn del sobrepeso Nivel 1, es el primero de 5 módulos, con el objetivo de comprender tu cuerpo, y comprender las heridas emocionales que causan el sobrepeso. El Sobrepeso esta relacionado con el estrés y la ansiedad; el sobrepeso sirve de protección, es como un embalaje que protege tu YO. las personas necesitan de un cuerpo mas grueso para poder protegerse, para resistir, para plantarse firme en la vida, etc.No es casual que después de un divorcio, una separación de pareja, un duelo, una perdida un abuso S3xual, negligencia, ansiedad, soledad, aburrimiento, herida de abandono, herida de humillación empieces a subir de peso. Cada parte de tu cuerpo tiene una historia que contar ¿te has preguntado por qué tienes mas grasa corporal en una parte de tu cuerpo y en otras no? En este primer encuentro conoceremos los significados de las partes del cuerpo:CaderasAbdomen BrazosGenitalesTóraxEspalda lumbarEspalda dorsalEtc.Veremos los tipos de cuerpo con sobrepeso y su significado Cuerpo Tipo manzanaCuerpo tipo peraCabeza GrandeVeremos por qué comes lo que comes y su significado inconsciente:Picantes AhumadosLácteosÁcidosAzucares CerealesFrutasLecheSalLimònVeremos cómo comes y por qué:Comedor socialAnsia por dulceChoco maníaComer por ansiedadHipefagiaAntojosPicoteoComer rápido
