|
所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/beyin-yonetimi/
课程评论:没有评论
**课程名称:** 脑部管理 **课程概述:** 本课程旨在帮助学员深入了解大脑的运作机制,学习如何管理和优化大脑的不同层次,从而增强思维能力、提升生活品质。课程将引导学员探索在不同思维层次中,积极或消极想法的倾向,并通过实践练习,学会活在当下。 **核心内容:** * **大脑分层与转换:** 理解大脑的分层结构,学习如何在不同层次之间进行有效转换,并识别在各层级中积极或消极思维的模式。 * **习惯与重复的力量:** 认识到习惯和重复对我们生活的影响,并学习如何利用它们来塑造更积极的人生。 * **左右脑平衡:** 强调左右脑均衡使用对整体能力发展的重要性。 * **积极语言与明确表达:** 学习积极的语言模式和明确、肯定的句子表达方式,认识到它们在日常生活中带来的益处和对整体意识的提升。 * **实现梦想与活在当下:** 鼓励学员将积极思维和语言融入日常生活,从而实现梦想,展现自我光芒,并享受当下,提升能量。 * **人生目标:** 探讨人生的意义,并如何通过大脑管理来实现更充实的人生。 **课程重点探讨话题:** * 大脑思维模式的分类。 * “21天规则”的意义和重要性。 * 智力与脑细胞之间联系的意义。 * 右脑、左脑和潜意识的意义和重要性。 * 五种感官的重要性。 * 爬行动物脑、情绪脑和视觉脑的意义和重要性。 * 左右脑作为智力概念的意义。 * 影响意识的意义。 * 童年经历对形成人格的影响。 * 潜意识与重复的重要性。 * 潜意识的特性与改变。 * 积极语言模式对生活的积极影响。 * 潜意识语言的意义。 * 柔化表达与明确肯定表达的意义。 * 负面情绪、思维对身体的影响。 * 思维与感受的关联。 * 梦想的重要性。 * 音乐与呼吸练习的意义。 * 意识的疗愈。 * 潜意识、生活与节奏(心率、呼吸节奏)。 * 提升能量的实践方法。 * 呼吸练习的意义。
Beyin yönetimiBeyin katmanları ve katmanlar arasında geçiş yapmayı öğrenmek bu sayede hangi katmanda hangi düşüncede olumlu mu olumsuz mu daha çok düşüdügümüzü keşfetmek ve an da daha çok yaşabilmek için egzersizleri hayata geçirmemizx gerektigini alışkanlıkların ve tekrarların hayatımızı etkileyişini anlamak Sag ve Sol beynin eşit oranda kullanılmasının önemli olduğu Olumlu dil kalıpları ve kesinlik netlik içeren cümle ve cümle kalıplarının hayatımızda yer edinmesinin oldukça gerekli her yaşam anında bize fayda sağlayacağının farkına varmak ve farkındalık geliştirmek olumlu düşünce ve olumlu dil kalıplarının her gün daima hayatımızın bir parçası olarak kullanmak Hayallerimizi gerçekleştirmek ışığımızı yansıtmak ve Anda yaşadığımızın farkına varıp enerjimizi yükseltmek olmalı Yaşamamızın amacıBeyin düşünce yapısını kaç grupta inceleriz21 gün kuralı anlam ve önemiZeka ve beyin hücrelerinin birbiriyle bağlantısı anlam ve önemiSağ beyin Sol beyin ve Bilinçaltı anlam ve önemi5 duyunun önemiSürüngen,Duygusal,Görsel beyin anlam ve önemiSag ve Sol beyin zeka kavramıBilinci etkilemek anlam ve önemiKüçüklükteki bize olan davranışların kişiliğimizdeki etkisiBilinçaltı ve Tekrarın önemi anlam ve önemiBilinçaltı Özellikleri ve Degişim anlam ve önemiOlumlu dil kalıbının yaşamımızdaki etkisi anlam ve önemiBilinçaltı cümleleri anlam ve önemiYumuşatılmış kalıplar ve Net kesinlik içeren kalıplar anlam ve önemiOlumsuz duygu düşünce ve beden e etkisi anlam ve önemiDüşünce ve Ne hissettim baglantısı anlam ve önemiHayal kurmak anlam ve önemiMüzik ile nefes egzersizi anlam ve önemiBilinç iyileştirme anlam ve önemiBilinçaltı yaşam ve ritimKalp ritmi Nefes RitmiEnerji yükseltme uygulaması anlam ve önemiNefes egzersizi anlam ve önemi