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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/benjamin-franklin-strategie/
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课程名称：本杰明·富兰克林策略 课程概述： 本课程旨在介绍本杰明·富兰克林（1706-1790）的个人成长策略，他作为美国国父之一，为了克服个人弱点，制定了十三条生活准则。他将这十三条准则作为重点，每周专注于一条，并在一年的时间内循环执行四次，从而实现持续的自我提升和活出真实的自我。 该策略的精髓在于： * **聚焦与优先级：** 识别并优先处理你经常忽视的关键领域。 * **周期性实践：** 将重要的生活准则（如富兰克林的十三条）分解，每周专注于一个主题。 * **潜移默化：** 通过每周的专注，即使不是刻意为之，也会在日常生活中不自觉地受到积极影响。 * **长期积累：** 一年内重复四次循环，使这些原则最终内化为自身的一部分，实现深度改变。 该方法易于融入现代生活，帮助你克服拖延，实现个人成长和更真实的生活。 教学大纲：无（课程将主要围绕富兰克林的十三条生活准则及其应用方法展开。）
Benjamin Franklin war ein nordamerikanischer Staatsmann und lebte von 1706 - 1790. Er war einer der Gründerväter der Vereinigten Staaten von Amerika. Um seine persönliche Schwachstellen anzugehen, stellte er sich dreizehn Lebensregeln auf, die er als wichtig sah und befolgte. So konnte er binnen dreizehn Wochen seine Liste durchgehen und sie viermal im Jahr befolgen.Diese Strategie und Methode lässt sich besonders in die heutige Zeit integrieren. Sie bietet die Möglichkeit sich ständig zu verbessern, um seine eigene Authentizität leben zu können. Diese Grundidee lässt sich leicht in die heutige Zeit übertragen. Du spürst ständig, dass Du ein bestimmtes Thema immer wieder vernachlässigst? Dann mache dieses jetzt zu Deiner Hauptaufgabe - zu Deiner Priorität. Franklin stelle die Methode seiner Lebensregeln mit dreizehn Punkten auf, die er als wichtig erachtete. Diese befolgte er Woche für Woche (immer nur einen Punkt). So konnte er binnen dreizehn Wochen seine Liste durchgehen und sie viermal im Jahr befolgen. Du konzentrierst Dich eine Woche auf ein Thema - eine Regel. Du musst dieses Them jetzt nicht ständig umsetzen, aber Du denkst unbewusst daran und wirst damit in alltäglichen Situationen positiv konfrontiert. Wenn Du Deine dreizehn Regeln notiert hast und Dir jedes Thema eine Wocher verinnerlichst, wiederholt sich diese Regel viermal im Jahr. So werden Sie unbewusst ein Teil von Dir.
