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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/basquete-em-casa-neurociencia-aplicada-ao-treinamento/
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课程名称：居家篮球：应用神经科学的训练 课程概述： 本课程旨在解决如何在隔离期间保持运动员训练和发展的问题。它将基础神经科学知识、NBA训练策略和在线训练理念相结合，提供实操性的训练方法。课程目标是让运动员在进行体能训练的同时，也能刺激感知和认知能力，实现全面进步。 学员将学习到： * 用于远程训练的有效技巧、方法、建议和工具，特别是如何应用神经科学。 * 10个NBA球员实际应用的训练动作。 * 如何根据成功的组织模式构建个人训练计划。 课程亮点： * 虽然课程因社会隔离而创建，但其内容超越了这一时期，为个人训练的进步提供了起点。 * 对于教练和运动员来说，无论目标如何，本课程都能成为提升表现的优势。 * 学员完成课程后，将能够掌握如何以客观、专业的方式，分步进行在线训练，并应用基础神经科学概念。 教授介绍： * **Fernando Pereira (NANDES)**：篮球教练，现任犹他爵士队（NBA）和盐湖城明星队（G-League）的神经科学发展教练。 * **Cristal Rocha**：篮球教练，擅长培养和提升5x5和3x3青年篮球运动员的技能，并创建了自己的训练方法。她是巴西奥林匹克委员会巴西教练学院的高水平运动专家，以及巴西3x3篮球大使。 本课程为寻求先进、科学训练方法的篮球运动员和教练提供了宝贵的知识和实践指导，尤其是在远程训练和个人发展方面。
Este curso foi planejado e elaborado a partir do questionamento: Como manter atletas treinando e se desenvolvendo durante o período de quarentena?O resultado é um curso prático que une conhecimentos básicos de neurociência a estratégias de treino da NBA e conceitos de treinamentos online. O objetivo é proporcionar ao atleta situações que demandam trabalhos físicos, mas também estimulam perceptivos e cognitivos, pois só o trabalho completo pode resultar em evolução real neste período. Durante o curso você terá acesso a técnicas, métodos, dicas e ferramentas que podem ser utilizadas com eficácia em treinamentos a distância e a neurociência certamente é um recurso valioso a ser aplicado. Você também poderá conferir na prática 10 exercícios realizados por jogadores da NBA e também irá aprender a estruturar seu treino a partir de um modelo de organização bem-sucedido.Por mais que tenha sido criado para o período de isolamento social, o "Basquete em casa" é um curso que vai além. Trata-se de um ponto de partida para a evolução do treinamento individual e pode ser um diferencial para o desempenho de treinadores e atletas, cada um com seus objetivos. Ao final do curso você estará pronto para realizar o seu primeiro treinamento online, com passo a passo, de modo objetivo e profissional, aplicando conceitos básicos de neurociência.PROFESSORES:- Fernando Pereira (NANDES): Técnico de basquete, atualmente trabalho como Técnico de Desenvolvimento em Neurociência na equipe do Utah Jazz (NBA) e Salt Lake City Stars (G-League).- Cristal Rocha: Treinadora de basquete, especialista em desenvolver e aprimorar as habilidades de jovens atletas do basquete 5x5 e 3x3, criei a própria metodologia. Especialista em esporte de alto rendimento pela academia brasileira de treinadores do comitê olímpico do Brasil e Embaixadora do Basquete 3x3 no Brasil.
