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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/basicmeditationcourse/
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课程名称：《基础冥想课程》 概述：欢迎参加基础冥想课程，适合年龄18岁及以上。课程将介绍冥想（注意力聚焦）是什么，以及如何通过冥想从有形的神识到无形的神秘体验。冥想并非简单的行为，每个人的内在力量会激励他们积极参与。我们的身体、思想和智慧给予我们指导，从而促使我们考虑进行冥想。 本课程分为基础课程和即将推出的高级课程，将全面了解冥想的重要性以及如何在生活中应用它，成为更加优秀的人，并为社会和宗教的发展贡献力量。 课程内容包括： 1. **冥想的种类**：介绍呼吸冥想及其益处。 2. **哇卡**：探索“OM”这个词的起源及其在经典文献中的描述。 3. **七个脉轮的完整信息**：讨论体内的主要脉轮及其功能。 4. **冥想的识别**：基础课程的详细介绍。 5. **日常冥想（呼吸冥想）**：阐述如何进行日常冥想以及其对身体和能量的积极影响。 6. **植树**：讨论与冥想相关的主题之一，了解植树的重要性及其对自然环境的影响。 7. **昆达里尼能量**：深入探讨昆达里尼能量的本质与位置。 8. **细胞**：探索身体中有多少种细胞。 9. **五大元素**：介绍物质世界中五大元素及其名称。 10. **高级冥想课程预告**：提供未来进阶课程的详细信息和参与方式。 希望通过这一基础与高级课程的结合，让参与者获得全方位的冥想知识。感谢您的参与！
Basic meditation courseFor participation minimum age 18+मेडिटेशन बेसिक कोर्स मे आप सभी का स्वागत है मेडिटेशन (ध्यान ) क्या है हमने इस बेसिक कोर्स मे बताया है कि ईश्वर के साकार रूप से निराकार रूप तक दर्शन का मार्ग मेडिटेशन है तो यहा कोई साधारण बात नही है हर किसी को या विचार नही आता है जिसके अंदर की शक्ती उसे प्रेरित करते है कि मुझे एक्टिव होना है और हमारा शरीर हमारे मन को और बुद्धी यह आदेश देता है तभी हम यह मेडिटेशन करणे का विचार कर सकते हमे इसमे दो कोर्स बनाये हुए एक बेसिक कोर्स और दुसरा आनेवाला जो आहे हो ऍडव्हान्स कोर्स मेडिटेशन की पूर्ण जानकारी और हमे हमारे जीवन मे क्या क्या करना चाहिए हमने कोर्स मे देखा है हम एक देवी मानव कैसे बन सकते है और हमारे समाज हमारे धर्म को आगे बढाने के लिए हम कैसे योगदान दे सकते है यह हमने देखा है बहुत सारे भाग लिया है आगे देखते है १- ध्यान का प्रकार- ध्यान के प्रकार हमने श्वास ध्यान के बारे मे देखा है इससे होने वाले फायदे हमने इस बाग मे देखे है २- ओमकार-ओम शब्द किती शब्द से बनाये यह हमने देखा है ओम शब्द की उत्पत्ति कैसे हुई और कितने पुराणू में का वर्णन है यह हमने देखा है ३-सात चक्र की संपूर्ण जानकारी- हमने इस भाग मे कितने नाडिया होती है और मुख्य नाडिया कितनी है और कौन सी है यह हमने देखा है कितने चक्र है कौन से है और कहा कहा उनका वास करते है यह हमने देखा है४- ध्यान की पहचान बेसिक कोर्स की डिटेल प्रस्तावना दी हैं l५-नित्य ध्यान ( श्वास ध्यान)- नित्य ध्यान कैसे करे और रोज श्वास ध्यान या नित्य ध्यान करणे से हमारे शरीर मे क्या क्या बदला होते है और हमारी एनर्जी है कैसे एकटी होना शुरू हो जाती है यहा हमने सविस्तर जानकारी लिही है l६-वृक्षारोपण-हमने ध्यान के साथ और काही विषय लिया है उसमे से एक है वृक्षरोपण हमे वृक्ष क्यू लगाने चाहिये आज निसर्ग मे होने वाले बदलाव का कारण क्या है और हमे वृक्ष क्या देते है और हमारी जबाबदारी क्या है वृक्ष के प्रति हैं l७- कुंडलिनी शक्ती-कुंडली शक्ती कोनसी शक्ती है कुंडलिनी यह कौन सी शब्द है कौन सी ऊर्जा है कहा रहती है यह हमने सविस्तर देखा है l८-कोश - हमारे शरीर के कितने कोश होते है l८-पंचतत्व-भौतिक जगणे कितने पंचतत्व है उनके नाम हमने देखे है l९-और आने वाले हमारे एडवांस मेडिटेशन कोर्स के बारे मे हमने सविस्तर जानकारी दि है और कितने भाग हम उसमे लेने वाले है और हमारे जीवन में ध्यान का संपूर्ण जानकारी हम इस बेसिक और एडवांस कोर्स मे लेंगे धन्यवाद l
