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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/ballet-classico-pre-intermediario/
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**课程名称**: 古典芭蕾 - 预备中级 **课程概述**: 本课程是为希望进一步提升芭蕾技巧的学员设计的，特别适合已经掌握基础芭蕾知识，并希望深入学习技术的学员。对于中断芭蕾学习后希望重拾技巧的学员来说，本课程也是一个理想的选择。 课程内容包含把杆和中央把杆练习，重点训练平衡、阿拉贝斯克、跳跃和旋转等关键技术，以帮助学员轻松进入中级课程。学员可以将本课程作为日常训练的补充，以保持身体素质和技术水平，或作为一种运动方式来提升舞蹈技巧。课程允许学员在任何有空的时间进行练习，不受场地限制，可在家中或舞蹈房进行。 课程涵盖了多种芭蕾基本功练习，如：普利埃（Plié）、腾步（Tendu）、杰泰（Jeté）、环转（Rond de Jambe）、奉底（Fondue）、弗拉佩（Frappé）、慢板（Adagio）、大踢腿（Grand Battement）、旋转（Piruetas）以及小、中、大跳（Saltos）。这些训练若能持续进行，将有效提升学员的体能和古典芭蕾的执行能力。 本课程的最大优势在于一次性付费，学员可根据自己的进度反复学习，直至熟练掌握所有动作，并能轻松自如地完成。
Uma aula preparatória para o nível intermediário, ideal para quem já domina o básico do Ballet e quer se aprofundar na técnica e aprender um pouco mais!! Uma aula interessante também para quem já praticou Ballet e está retornando à prática da técnica. Com exercícios de barra e centro você irá praticar o que é necessário para conseguir realizar a aula Intermediária com facilidade como exercícios de equilíbrio, pencheés, saltos e piruetas. Pode ser usado como aula complementar ao trabalho semanal do bailarino ou como manutenção de condicionamento físico e técnica. Pode potencializar resultados e trazer melhoras na técnica de dança pois possibilita que você pratique a qualquer momento que tiver disponibilidade. É possível realizar o curso em casa ou em uma sala de dança.Nessa aula você encontrará exercícios de plié, tendus, jeté, rond jambe, fondue, frappé, adágios, grand battement, piruetas, pequenos, médios e grandes saltos. Esse trabalho quando realizado em sequência, desenvolve o condicionamento físico e as habilidades necessárias para a boa execução do Ballet Clássico.A dança exige muita prática e empenho. A vantagem desse curso é que você paga um valor único e pode repetir a aula semanalmente até conseguir dominar todos os passos e executá-los com facilidade e leveza!
