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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/ayurveda-y-enfermedades-respiratorias/
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**课程名称：** 阿育吠陀与呼吸系统疾病 **课程概述：** 本课程将带您探索拥有五千年历史的古老医学科学——阿育吠陀。这门医学科学以整体、全面的视角看待个体，并利用植物和香料等天然疗法。阿育吠陀教会您如何自主管理健康和福祉，为您提供经过数百年验证的简单有效的天然疗法。 呼吸系统疾病几乎影响每个人一生中的某个时期，而通过阿育吠陀在家中进行治疗将变得非常简单。**您不需要任何先修知识，只需渴望学习并运用这古老的智慧，利用天然草本疗法来应对如感冒、流感等冬季常见的呼吸道疾病，告别化学药物对我们身体和微生物群的损害。** **您将在本课程中学到：** * **阿育吠陀基础：** 理解为何我们在寒冷季节容易生病。 * **天然疗法工具：** 学习阿育吠陀提供的天然工具，以预防和治疗冬季常见的呼吸系统疾病，如流感、感冒、喉咙痛、咳嗽、结膜炎、鼻窦炎等。 * **秋冬养生：** 掌握秋冬季节的日常习惯，以预防呼吸道疾病，保持健康。 * **草本与香料疗法：** 学习使用易于获取的草药和香料进行治疗，例如紫锥菊、百里香、牛至、安巴伊、罗勒、桉树、洋葱、生姜、姜黄等。 * **天然饮品与糖浆制作：** 学习制作天然的草本浸剂、煎剂和糖浆，如洋葱糖浆、百里香糖浆、安巴伊糖浆等。
El Ayurveda es una ciencia médica milenaria, tiene alrededor de 5000 años y trata al individuo en forma holística, integral, con remedios de origen natural como son las plantas y las especias. Esta medicina te enseña como autogestionar tu salud y tu bienestar y pone a tu alcance una gran variedad de remedios sencillos y naturales que han demostrado su eficacia a lo largo de los siglos. Los trastornos del aparato respiratorio afectan a casi todo ser humano en algún momento de su vida y tratándolos en casa con Medicina Ayurveda, te resultará muy sencillo.Para hacer este curso no necesitas conocimientos previos, sólo ganas de aprender la sabiduría de este conocimiento ancestral para tratar los cuadros invernales con remedios naturales a base de plantas, libres de químicos como antigripales, descongestivos y antiinflamatorios que destruyen nuestra microbiota e intoxican nuestro cuerpo.En este curso aprenderás:-Las bases del Ayurveda (para entender por qué nos enfermamos en época de frío)-Herramientas totalmente naturales que nos brinda el Ayurveda para prevenir y tratar los cuadros respiratorios típicos de esta época: gripe, resfríos, faringitis, catarros, tos, conjuntivitis, sinusitis.-Rutinas de otoño e invierno para prevenir los cuadros respiratorios y no enfermarte-Tratamientos a base de hierbas y especias que se consiguen fácilmente (equinácea, tomillo, orégano, ambay, albahaca, eucalipto, cebolla, jengibre, cúrcuma, etc)-Preparación de infusiones, decocciones y jarabes naturales a base de plantas (jarabe de cebolla, de tomillo, de ambay)
