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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/autoestima-dependencia-emocional-y-violencia-en-la-relacion/
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这门 Coursera 课程“自尊，情感依赖和关系暴力”深入探讨了自尊、情感依赖和包括心理暴力在内的关系暴力之间的错综复杂的关系。 课程的主要观点是，低自尊和情感依赖是导致人们留在暴力关系中的重要因素，甚至可能阻碍他们认识到自己正处于一段暴力的关系中。课程强调，认识到自己是暴力关系的受害者是迈向改变和保护身心健康的第一步。 学生将了解到，低自尊往往是暴力关系得以形成和持续的关键，施暴者会利用受害者的脆弱性来实施他们的暴力行为。然而，课程坚决声明：受害者永远不应对所遭受的暴力负责。 课程旨在解释，尽管受害者不是施暴的原因，但当受害者认识到自身在关系中所扮演的角色时，她们可以掌握改变自己生活和脱离暴力关系的主动权。承认自己是受害者是一个艰难的过程，通常会经历否定、震惊和困惑，但正是这个承认的过程，才赋予了受害者走向改变的强大力量。最终，课程旨在传达一个核心信息：认识到自己是受害者是摆脱受害者身份的必要条件。
En este curso se analizará la relación entre autoestima, dependencia y violencia en las relaciones, específicamente, violencia psicológica.Se parte de la idea de que una baja autoestima puede potenciar la dependencia emocional y ambas constituyen factores claves que dificultan la salida de una relación violenta.Incluso, pueden dificultar el primer paso necesario frente a una relación de violencia: darse cuenta.Identificarse como víctima de violencia no es un proceso fácil ni agradable, pero reconocer la situación es necesario para abrir los ojos y proponerse cambios para preservar la propia salud física y mental.Generalmente, una baja autoestima es el condimento esencial para la creación y continuidad de una relación violenta.La persona violenta suele aprovecharse de esta característica. Necesita de alguien con cierta vulnerabilidad que le "permita" desplegar sus estrategias violentas. Desde ya, aclaramos que la víctima de violencia nunca es la responsable de la violencia recibida.Cuando decimos que hay ciertas características que "permiten" el despliegue de la violencia, hacemos referencia a aspectos de la víctima que la persona violenta utiliza a su favor, beneficiándose de ellos.En este punto, debemos aclarar que si bien la víctima no es culpable, puede hacerse responsable de su vida y su participación en la relación y esa es la parte buena de todo esto.Cuando la víctima se reconoce como tal, transita procesos de negación, shock, confusión, por eso no es fácil darse cuenta de lo que se está padeciendo y asumir ese rol. Y en ese momento de asumir el rol es cuando la víctima tiene mayor potencial de acción.Reconocerse víctima es necesario para dejar de serlo.
