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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/auto-hypnose-atelier-formation/
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课程名称：自我催眠工作坊 概述：本课程旨在帮助学员重新连接自己的深层资源，更好地了解自己，转变行为，以实现个人目标。欢迎加入这一独特的自我催眠培训，探讨并掌握这一强大而易于接触的实践。 课程内容： - 理解科学基础上的催眠机制 - 安全自主地进入自我催眠状态 - 清晰定义目标并深入根植 - 学习集中注意力，更好地管理压力和情绪 - 改善睡眠，缓解疼痛，改变限制性行为 - 增强自信、专注力、创造力和平衡情绪 - 探讨信仰、价值观和对变化的态度 培训包含： - 超过25小时的录制视频内容，结合现场情况 - 可在家中以自己的节奏使用的实践音频 - 实际可融入日常生活的练习 - 实际工具，助力个人转变 - 终身无限访问培训，按自己的节奏前进 学习自我催眠的理由： 自我催眠让你重新掌握内心生活，促进意识与潜意识之间的平衡。无论是缓解压力与焦虑、提高自信、克服障碍，或是提升智力、身体或艺术表现力，这门课程将逐步引导你。 每个人的催眠体验独特，课程尊重这种多样性，帮助你找到自己的道路。 课程目标： - 将自我催眠作为个人转变的工具 - 发展对未来的新看法 - 揭示真实潜能，超越限制性信念与条件反射 课程语言：法语 适用级别：所有水平，无需前置知识 证书：本课程不提供证书，但将赋予你证实自我转变的工具。 加入本课程，花时间重塑自我，发现潜在能力的机会。现在就开始你的旅程吧！
Auto-hypnose: Atelier de Formation CompletApprenez à vous reconnecter à vos ressources profondes pour mieux vous connaître, transformer vos comportements et atteindre vos objectifs.Description du coursBienvenue dans une formation unique dédiée à l'auto-hypnose, conçue pour vous permettre d'explorer et de maîtriser cette pratique puissante, accessible à tous.Grâce à des enseignements clairs, des démonstrations concrètes, et des exercices guidés, vous apprendrez à induire volontairement un état hypnotique afin de mobiliser vos ressources inconscientes au service de votre bien-être, de vos objectifs personnels ou professionnels.Ce que vous allez apprendreComprendre les mécanismes de l'hypnose selon les bases scientifiquesAccéder à un état d'auto-hypnose de manière autonome et sécuriséeDéfinir des objectifs clairs et les ancrer profondémentApprendre à se recentrer, à mieux gérer le stress et les émotionsAméliorer le sommeil, apaiser la douleur et modifier des comportements limitantsRenforcer la confiance, la concentration, la créativité et l'équilibre émotionnelTravailler sur vos croyances, vos valeurs et votre rapport au changementCe que comprend la formationPlus de 25 heures de contenu vidéo enregistré en studio et en situation réelleDes audios de pratique guidée à utiliser chez vous, à votre rythmeDes exercices pratiques à intégrer dans votre quotidienDes outils concrets pour vous accompagner dans votre transformationUn accès illimité à vie à la formation, pour avancer à votre propre rythmePourquoi suivre cette formation ?L'auto-hypnose vous permet de reprendre le pouvoir sur votre vie intérieure. Elle agit à la jonction du conscient (créateur, logique) et de l'inconscient (émotionnel, automatique), pour rééquilibrer et réharmoniser votre fonctionnement global.Que vous souhaitiez:Soulager le stress ou l'anxiétéGagner en confianceDépasser des blocagesAméliorer vos performances intellectuelles, physiques ou artistiquesMieux comprendre votre fonctionnement interne… cette formation vous guidera pas à pas.Un voyage vers soi-mêmeChaque être humain est unique. Chacun vit la transe hypnotique à sa manière. Certains accèdent à des états profonds, d'autres bénéficient simplement d'un apaisement notable. Cette formation respecte cette diversité et vous aide à trouver votre propre chemin.« L'objet de votre croyance, qu'il soit vrai ou imaginaire, produit le même effet. Supprimez l'imagination ou la confiance… et rien ne se passe. »Imaginez pouvoir:Diminuer votre rythme cardiaque et vos tensionsRéduire l'irritabilité, l'anxiété, l'hypertensionRenforcer votre concentration, votre endurance, votre clarté mentaleAccéder à des états de calme, de présence et de luciditéDévelopper votre potentiel, votre volonté, et votre confiance en vousObjectif de la formationVous donner les clés pour:Utiliser l'auto-hypnose comme un outil de transformation personnelleDévelopper une nouvelle perception de votre avenirRévéler votre potentiel réel, au-delà des croyances limitantes et des conditionnementsCitation inspirante« Commencez avec le souhait que ça se passe, attendez-vous à ce que ça se passe, faites en sorte que ça se passe… et observez comment ça se passe. » - Dave ElmanInformations pratiquesNiveau: Tous niveaux - aucun prérequis nécessaireLangue: FrançaisAccès: À vie, disponible sur tous vos appareilsCertification: Ce cours n'est pas certifiant, mais il vous donnera les outils pour certifier vos propres transformationsPrenez le temps de vous recentrer. Offrez-vous l'opportunité de découvrir des capacités insoupçonnées. Rejoignez cette formation dès aujourd'hui.
