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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/ausbrechen-aus-dem-hamsterrad-zeit-fur-deine-veranderung/
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**课程名称：** 跳出“旋转的仓鼠轮”：是时候改变了！ (Ausbrechen aus dem Hamsterrad: Zeit für deine Veränderung) **课程概述：** 你是否曾梦想着“长大后想成为什么样的人”？童年时我们对未来充满无限的憧憬，然而现实的职场往往与我们的“天职”渐行渐远。许多人感到被困在日常工作中，日复一日的例行公事和僵化的结构消磨着创造力和动力。统计数据显示，德国有71%的人只是勉强完成工作，更有14%的人早已心生倦意。 “旋转的仓鼠轮”形象地描述了一种状态：我们拼尽全力，辛勤工作，但最终似乎原地踏步，毫无进展。被固定的模式束缚，让人觉得一切都在原地打转。这种“仓鼠轮”生活方式导致的不满，长期而言可能引发职业倦怠（Burnout/Boreout），并对心理健康造成严重打击。 本课程将提供一份详尽的“跳出仓鼠轮”的分步指南，陪伴你度过充满挑战的职业转型期，并提供宝贵的实用建议。课程还将深入探讨财务规划、责任承担、最坏情况预案等重要议题。 **课程主要内容：** * 什么是“仓鼠轮”？ * “仓鼠轮”的特征 * 你为何想要并应该跳出“仓鼠轮” * 明确你的真正渴望 * 建立财务储备 * 摆脱财务束缚 * 投资你的生活梦想 * 寻求周围的支持 * 规划你的职业未来 * 循序渐进地实现转变 * 具体化你的最坏情况预案 * 不被挫折打垮，坚持前行 * 追随你的热情 **学习目标：** 完成本课程后，你将能够有策略、有计划地进行职业转型，成功跳出“旋转的仓鼠轮”，并更清晰地发现你的“天职”所在。 **联系方式：** 欢迎就课程内容提出进一步的疑问。 祝您在课程中学习愉快，取得成功！
Was möchtest Du mal werden, wenn Du groß bist? Diese Frage haben wir in unserer Kindheit oft gehört und uns eigene große Vorstellungen von der Zukunft gemacht. Doch im weiteren Verlauf unseres Lebens konfrontiert unsere Berufung mit einem alltäglichen Beruf.Statt unserem großen Lebenstraum und Lebensziel nachzujagen, haben wir das Gefühl in unserem Job gefangen zu sein. Routinen und Strukturen erdrücken jeden kreativen Geist und Motivation. Das ist dabei keine Ausnahme:71 % der Deutschen machen ihren Beruf nur noch nach dem aller nötigsten Maß. Und noch schlimmer: 14 % der Deutschen haben innerlich bereits schon lange gekündigt. Das Hamsterrad beschreibt dabei den Zustand, dass man sich anstrengt, hart arbeitet, sich abmüht und kämpft um am Ende doch auf der selben Stelle zu treten. Das Festhängen in Routinen gibt das Gefühl, dass sich nichts ändert.Die Auswirkungen von einem Leben in Hamsterrad sind offensichtlich: Neben einer hohen Unzufriedenheit kann dies langfristig auch zu einem Burnout/Boreout führen und psychisch sehr belastend sein.Dieser Kurs ist eine Schritt-für-Schritt-Anleitung aus dem Hamsterrad heraus. Er begleitet Dich in dem schwierigen beruflichen Veränderungsprozess und gibt Dir viele wertvolle Tipps mit. Zusätzlich thematisiert er wichtige Themen wie Finanzen, Verpflichtungen, Worst-Case-Szenario und viele mehr.In diesem Kurs werden unter anderem folgende Inhalte thematisiert:Was ist das Hamsterrad?Kennzeichen vom HamsterradGründe, warum Du das Hamsterrad verlassen möchtest und solltestMache Dir klar, was Du willstSchaffe finanzielle RücklagenBefreie Dich von finanziellen VerpflichtungenInvestiere in deinen LebenstraumSuche Unterstützung von deinem UmfeldPlane deine berufliche ZukunftGehe den Ausstieg langsam anKonkretisiere dein Worst-Case-SzenarioLass Dich von Rückschlägen nicht entmutigenFolge deiner LeidenschaftNach diesem Kurs wirst Du in der Lage sein, einen strategischen planvollen Wechsel zu vollziehen und aus dem Hamsterrad auszubrechen. Insbesondere deine Berufung sollte am Ende des Kurses stärker zum Vorschein kommen.Gerne darfst Du mich bei weitergehenden Fragen anschreiben.Ich wünsche Dir bei diesem Kurs viel Spaß und Erfolg!
