|
所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/audiokurs-selbstheilung-fuer-hochsensible/
课程评论：没有评论
Coursera 课程：高敏感人士的自我疗愈音频课程 **课程概述：** 本课程专为高敏感人士设计，旨在利用其独特的感知能力，通过与灵性世界的连接来实现自我疗愈。高敏感人士由于感知能力增强，需要处理大量能量，常伴有情感和身体上的不适。本课程提供多种工具和方法，帮助高敏感人士增强内在力量和清晰度。 **课程内容重点：** * **介绍与入门：** 包含约 4 分钟的课程概述视频，以及关于“创意光之工作”及其运作原理的约 9 分钟视频。 * **引导式冥想（6个音频文件）：** * 伸展练习（约 14 分钟） * 色彩冥想（约 20 分钟） * 疼痛与不适的疗愈冥想（约 27 分钟） * 个体疗愈之旅（约 45 分钟） * 眼睛疗愈冥想（约 20 分钟） * 与真实自我的冥想（约 18 分钟） * **伴侣音乐（3个音频文件）：** 用作自行冥想的背景音乐，包括“光之声”（约 90 分钟）、“风与海浪”（约 55 分钟）和“大音钵”（约 109 分钟）。 * **灵性文本（2个音频文件）：** * 关于疾病意义的探讨（约 18 分钟） * 健康的能量运用（约 40 分钟） * **其他视频与电子书：** * 关于“化解旧模式、祖先议题和外来能量”的约 28 分钟视频。 * 电子书《高敏感人士的自我疗愈之钥——灵性世界观、光之工作与想象力》（103 页），深入探讨敏感人群的健康、能量损失原因、信念系统，以及接地、宽恕、无条件的爱、自我发现、应对负能量、摆脱外来能量、理清关系和疗愈内在小孩等主题。 * 提供关于“化解压力与焦虑的练习”的 2 个视频。 * 关于“自由书写及其他创意方法”的约 6 分钟视频。 * 关于“寻找决策清晰度”的约 5 分钟视频。 **重要提醒：** 本课程适用于作为辅助工具，但在面临严重心理危机时，请务必寻求专业的心理治疗帮助。课程中的引导冥想旨在帮助进入深度放松状态，提升意识，请在宁静不受打扰的环境中进行，并允许自己有充分的休息时间。冥想可以重复进行，以加深与灵性世界的连接。 **授课讲师：** Monika Mahr 是一位经验丰富的健康顾问、按摩师、冥想导师、意识研究者和作家，拥有丰富的灵性心理学、占星学和冥想领域的知识。
Inhalt des Kurses:Video: Kurzer Überblick zum Kurs Selbstheilung für Hochsensible (ca.4 min)Vorab-InformationenVideo: Kreative Licht-Arbeit und ihre Wirkungsweise (ca.9 min)6 Audio-Dateien Meditationsreisen - geführte Meditationen:Dehnungsübung (ca.14 min)Farbmeditation (ca.20 min)Heilmeditation bei Schmerz und Unwohlsein (ca.27 min)Individuelle Heilreise (ca.45 min)Augen-Heilmeditation (ca.20 min)Meditation mit dem wahren Selbst (ca.18 min)3 Audio-Dateien Klangbäder für eigene Meditationsreisen:Reisebegleitmusik - Lichtklänge (ca.90 min)Reisebegleitmusik - Wind und Wellen (ca.55 min)Reisebegleitmusik - Große Klangschale (ca.109 min)2 Audio-Dateien gechannelte Texte:Über den Sinn von Krankheiten (ca.18 min)Gesunder Energie-Einsatz (ca.40 min)Video: Alte Muster, Ahnenthemen und Fremdenergien auflösen (ca.28 min)eBook: Schlüssel der Selbstheilung für Hochsensible - Spirituelle Weltsicht, Licht-Arbeit und Imagination (103 Seiten)2 Videos: Übungen zum Auflösen von Stress und DruckVideo: Freies Schreiben und weitere kreative Methoden(ca.6min)Video: Klarheit für Entscheidungen finden (ca.5 min)Alle Texte, Meditationen und Klanginstrumente: Monika MahrHochsensible sind besonderen Belastungen ausgesetzt, da sie mit ihrer erweiterten Wahrnehmung ständig intensive Energien verarbeiten müssen. Viele Sensitive leiden deshalb unter allerlei emotionalen und körperlichen Unpässlichkeiten, obwohl sie gut auf ihren Körper achtgeben. Doch sie können ihre energetische und spirituelle Wahrnehmungsgabe auch nutzen, um sich mit Hilfe der geistigen Welt selbst zu heilen. Dieser Kurs unterstützt dich auf dem Weg in deine Kraft und Klarheit. Im Falle einer schwerwiegenden psychischen Krise ist er allerdings ungeeignet - bitte hole dir in einer solchen Situation therapeutische Hilfe.Die geführten Meditations-Audios aktivieren die Selbstheilung mit vielfältigen Übungen, die mit Konzentration und Vorstellungskraft arbeiten. Sie erleichtern es dir, in einen Zustand der Tiefenentspannung und Angstfreiheit zu gelangen, der sehr heilsam für Körper und Psyche ist. Vielleicht hast du das Gefühl, in eine Trance zu gleiten - genieße höhere Bewusstseinszustände in dem Wissen, dass du dabei immer die Kontrolle behältst und dass du eine Meditation auch jederzeit abbrechen kannst, falls du dich dabei einmal nicht mehr wohlfühlst.Diese Reisen wurden spontan „gechannelt" aufgenommen, um die liebevollen Energien der Licht-Welten bestmöglich verfügbar zu machen. Wenn du sie mit voller Aufmerksamkeit anhörst, kannst du dich mit Leichtigkeit mit der lichtvollen geistigen Welt verbinden und kraftvolle individuelle Heilmeditationen erleben. Begib dich dafür an einen ungestörten Ort, wo du vollkommen entspannt sitzen oder liegen kannst, und nimm dir viel Zeit - auch zum Nachruhen.Du kannst die Meditationen nutzen, so oft du willst und dadurch deine Verbindung zu den geistigen Lichtwelten intensivieren. Hochsensibilität ist ein beschleunigter Entwicklungsweg, der letztlich die Verjüngung und die Entwicklung des „Lichtkörpers" fördert. Dabei wird das wahre Selbst immer intensiver mit dem Körper verbunden, um durch das menschliche Sein zum Ausdruck gebracht zu werden.Im Kurs enthalten ist auch das eBook Schlüssel der Selbstheilung für Hochsensible - Spirituelle Weltsicht, Licht-Arbeit und Imagination. Hier werden geistig-spirituelle Themen rund um die Gesundheit und Vitalität sensitiver Menschen erläutert und die Ursachen für Energieverlust und belastende Glaubensvorstellungen verständlich gemacht. Es geht um Erdung, Vergebung, bedingungslose Liebe, Selbstfindung, um den Umgang mit Angriffen und Negativität, um die Befreiung von Fremdenergien, die Klärung von Beziehungen und um die Heilung des inneren Kindes. Monika Mahr ist ausgebildet als Gesundheitsberaterin und Massagepraktikerin und hat verschiedene Methoden ganzheitlicher Heil- und Energiearbeit gelernt. Sie ist kreative Meditationsleiterin, Bewusstseinsforscherin und Autorin vieler Bücher über spirituelle Psychologie, Astrologie und Meditation.
