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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/assertion_training/
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**课程总结：断言力训练** 本课程旨在帮助您深入理解“断言”（Assertion）这一沟通技巧。断言是指在尊重他人的同时，清晰地表达自己的观点和需求。许多人，尤其是在日本文化背景下，可能不擅长直接表达自己的真实想法，倾向于为了迎合他人而压抑自己的感受。 本课程将教您如何有效地表达自己的情感和意愿，而不是选择忍耐。您将了解到，断言并非强迫对方同意或操控对方，其核心在于建立一种双方都感到舒适的沟通模式。 **课程将涵盖以下关键内容：** * **识别不擅长表达自己的人的特征** * **识别情绪爆发型沟通者的特征** * **学习如何有效地传达自己的观点和需求** * **掌握既尊重自己又尊重他人的表达方式** * **学习建立使人际关系变得轻松无压力的技巧** * **学习如何传达难以启齿的内容** 通过学习本课程，您将能够更自信、更有效地进行沟通，从而改善人际关系，减少不必要的压力。
本コースは、アサーションスキル（相手を思いやる自己主張）についての理解を深めるコースです。先輩社員や上司に相談したり、言いにくいことを報告したりする際どう伝え、どう聞けば良いかわからないこともありますね。コミュニケーションを円滑に進めるスキルが学べます。【コース解説】人間関係がストレスフリーになる「アサーション」というコミュニケーションの取り方がわかります。アサーションとは、相手を尊重しながら自分の意見を伝えることです。日本人の多くは本音がなかなか言えません。相手に合わせて我慢します。アサーションでは自分の気持ちや感情を我慢するのではなく、適切に伝えます。相手に「イエス」を言わせるものでもなく、相手を思うように動かすものでもないことがわかります。お互い気持ちの良いコミュニケーションが取れるということを学びます。これらのことが学べます。自己主張が苦手な人の特徴感情を爆発させてしまう人の特徴自分の意見や要求の上手な伝え方自分も相手も尊重した自己主張ストレスフリーになれる人間関係構築法言いにくいことの伝え方
