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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/arteterapia-expresse-o-seu-amor-proprio-atraves-de-arte/
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课程名称：艺术疗法 - 通过艺术表达自爱 课程概述：您是否在寻找一门帮助您培养自爱的艺术课程？这个课程将为您提供创意工具，帮助您对自己更加友善和富有同情心，迈出通往更大自爱的第一步。通过这个课程，您将更好地理解自己，并将自己放在首位。如果认真参与并积极完成每节课的艺术练习，您将掌握有助于增进自我尊重和关爱的工具，最终实现您应有的王者或女王般的地位。 课程内容：您将获得多种艺术疗法创意工具以进入您的最高潜能版本。课程提供教学视频，展示具体的艺术练习，以及灵感视频，展示这些练习的我的演绎。同时，还包含自我反思小视频，提出多种问题，以帮助您在学习过程中探索自己的思想与情感。严肃对待这些反思问题将帮助您识别自己的优缺点以及根本信念与价值观。课程配备47页包含15个精彩艺术疗法练习的PDF工作手册和37页的自我反思工作手册。此外，还包括四个非常放松的乐器冥想音频(mp3格式)可供下载。 社区互动：课程提供一个高度互动和鼓励的学习社区，学员们可以选择在问答区分享自己的艺术作品，以增强自信并消除自我怀疑。这种分享有助于提高责任感，逐步完成课程。 自爱的好处：通过这个课程，您能够过上更健康的生活，学习理解和爱自己，促进个人成长，克服恐惧和限制性信念，停止与他人比较，开始建立健康界限，并重新编程消极心态。 注意事项：本课程适合愿意阅读字幕的学员，课程提供翻译以便更多人参与。 注册课程的收益：终身访问课程及所有更新，互动问答区和持续支持，Udemy结业证书及Zebra Soul Art定制证书，30天无条件退款保证。 期待您的加入！诚挚的，Anike
Está à procura de um curso de amor-próprio que o ajude a cultivar o amor-próprio com uma abordagem artística?Está no sítio certo!Este curso foi concebido para si se é um amante da arte e quer aprender a usar ferramentas criativas que o guiem emTornar-se mais gentil e compassivo consigo mesmo e dar o primeiro passo para um maior AMOR PRÓPRIOpara que aprendas a compreender-te melhor e a PÔR-TE EM PRIMEIRO LUGAR. Se levar o curso a sério e se comprometer a trabalhar em cada aula e a fazer os exercícios artísticos, no final do curso terá adquirido ferramentas que o ajudarão a ser mais respeitoso e amoroso consigo mesmo e a ser finalmente o REI ou a RAINHA que está destinado a ser!Está pronto paraEncarnar a versão mais elevada possível de si, a versão que nasceu para ser?Ser autenticamente VOCÊ sem se preocupar com o que as pessoas pensam?Aproveitar o seu poder pessoal e a sua confiança?se você está pronto, então continue lendo para descobrir exatamente o que esperar deste curso e como alcançar seus objetivos.O que esperar do cursoVocê pode esperar sair com várias ferramentas de terapia de arte criativa para ajudá-lo a entrar na versão de maior potencial de você.Para além dos vídeos de instrução, onde lhe apresento os exercícios artísticos específicos, também lhe serão fornecidos vídeos inspiradores onde lhe mostro a minha versão do exercício. Desta forma, pode ver a minha interpretação do exercício. Quero realmente garantir que se sente verdadeiramente apoiado durante o seu processo criativo e que se sente pronto para começar a sua viagem criativa de imediato.Além disso, ser-lhe-ão fornecidos pequenos vídeos de autorreflexão que contêm várias perguntas especificamente concebidas para o ajudar no seu processo de aprendizagem. A parte de autorreflexão é um aspeto muito importante do curso que se destina a ajudá-lo a explorar os seus pensamentos e emoções.Se levar a sério as perguntas de autorreflexão, elas podem ajudá-lo a identificar os seus pontos fortes e fracos e as suas crenças e valores fundamentais, para que se possa conhecer melhor.E mais? A secção descarregável do curso incluium livro de trabalho de 47 páginas com 15 fantásticos exercícios de arte-terapia que o ajudarão no seu caminho para um maior amor-próprio (formato PDF)um livro de trabalho de autorreflexão de 37 páginas para o ajudar a integrar a autorreflexão na sua vida. (formato PDF)Incluídos nos livros de exercícios estão várias sugestões inspiradoras que o ajudarão a poupar tempo e energia para que possa entrar imediatamente em modo de criação!Quatro Áudios de Meditação extremamente relaxantes (instrumentais) em formato mp3, para descarregar para o seu dispositivo (mas também pode clicar nos vídeos e ouvi-los diretamente na plataforma Udemy)Além disso, pode esperar uma comunidade altamente motivada e interactiva dentro do Curso! Os alunos do Zebra Soul Art são sempre muito encorajados por mim a partilhar o seu trabalho em curso na secção de perguntas e respostas (isto é totalmente opcional, claro).Ao partilhar o seu trabalho artístico com os outros, pode aumentar a sua auto-confiança e esmagar a sua auto-dúvida. Esta é também uma técnica inteligente para se manter responsável, de modo a dar um passo de cada vez e trabalhar em cada aula do curso até finalmente terminar o curso. Esta é a melhor abordagem para obter os melhores resultados, para que possa alcançar os seus objectivos e assumir a verdadeira propriedade da sua vida.Benefícios do Amor PróprioSe você leu até este ponto e ainda está se perguntando como um curso que se concentra no amor próprio pode beneficiá-lo, eu gostaria de compartilhar o seguinte:O meu curso de terapia de arte expressiva foi concebido para ajudar homens e mulheres aViver um estilo de vida mais saudávelAprender a compreender-se e a amar-se a si próprios,Alimentar o crescimento pessoalSuperar medos e crenças limitadorasParar de se comparar com os outrosComeçar a estabelecer limites saudáveisComeçar a trabalhar no seu "eu sombra Começar a reprogramar uma mentalidade negativa com uma mentalidade positivaE muito mais!Atenção:Este curso NÃO é para si se não gosta de ler legendas, este é um curso traduzido porque o original era muito popular e eu queria disponibilizar o conteúdo do curso para si, com livros de exercícios e legendas na sua língua materna. Desfrutem!O que ganha quando se inscreve no meu Curso de Arte Expressiva - A sua Viagem ao AMOR PRÓPRIO através da Arte TerapiaAcesso vitalício ao curso e a todas as actualizaçõesUma secção interactiva de perguntas e respostas e apoio contínuoCertificado de conclusão da Udemy + certificado personalizado pela Zebra Soul Art (consulte o último módulo para mais informações)30 dias de garantia de devolução do dinheiro a 100% - sem perguntas!Espero ver-vos no meu curso!Atenciosamente, Anike
