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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/aromaterapia-descomplicada-para-iniciantes/
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课程名称：初学者的简易芳香疗法 课程概述： 芳香疗法是一种自然疗法，对于身心健康具有重要意义，能够帮助处理多种问题，包括：治疗呼吸系统疾病（如哮喘和支气管炎）、缓解疼痛（如肌肉痛、头痛和偏头痛）、改善睡眠、调节情绪（减轻压力和焦虑）、提高专注力、缓解女性生理症状（如经前综合症和更年期不适）、增强身体免疫力，并营造一个温馨舒适的居家环境。芳香疗法被世界卫生组织（WHO）和统一健康系统（SUS）认可为一种健康辅助治疗的方式。 在本课程中，您将学习到开始安全有效使用精油所需的所有知识： - 芳香疗法的历史 - 什么是芳香疗法 - 什么是精油 - 精油的特性 - 精油的提取方法 - 精油的质量 - 精油的使用途径 - 载油剂的概念 - 精油的敷贴应用 - 精油在粘膜上的应用 - 精油的足浴应用 - 精油在浴缸中的应用 - 精油作为天然抗生素的作用 - 精油使用中的限制和禁忌 - 使用精油的一般规则 - 精油相关事故的处理 - 具体精油的介绍，包括迷迭香油、香茅油、巴西莓油、尤加利油、薄荷油、薰衣草油、柠檬油、意大利柠檬油和茶树油等。 通过本课程，您将能够掌握芳香疗法的基础知识，并具备安全使用精油的能力。
A aromaterapia é uma técnica natural que pode ser importante para o bem-estar físico, mental e emocional por vários motivos, incluindo: Tratar doenças: Pode ajudar a tratar doenças respiratórias, como asma e bronquite, e a aliviar infecções.Aliviar dores: Pode ajudar a amenizar dores musculares, de cabeça ou enxaqueca.Melhorar o sono: Pode ajudar a combater a insônia.Controlar emoções: Pode ajudar a controlar o estresse e a ansiedade, e a combater sintomas de depressão.Melhorar a concentração: Pode ajudar a estimular a memória e a aumentar a concentração.Melhorar a saúde da mulher: Pode ajudar a melhorar os sintomas da TPM e da menopausa.Fortalecer o organismo: Pode ajudar a fortalecer o organismo e a combater problemas fisiológicos.Aconchegar a casa: Pode ajudar a tornar a casa mais aconchegante, propiciando mais relaxamento.A aromaterapia é reconhecida pela Organização Mundial da Saúde (OMS) e pelo Sistema Único de Saúde (SUS) como uma forma complementar de tratamentos de saúde.Neste curso você aprenderá tudo que precisa para iniciar a utilização dos óleos essenciais de forma prática e segura:História da aromaterapiaO que é aromaterapiaO que são óleos essenciaisPropriedades dos óleos essenciaisComo são extraídos os óleos essenciaisQualidade dos óleos essenciaisVias de administraçãoÓleos carreadoresAplicação de óleos essenciais em compressasAplicação de óleos essenciais em mucosasAplicação de óleos essenciais em escalda-pésAplicação de óleos essenciais na banheiraÓleos essenciais como antibióticos naturaisRestrições e contraindicaçõesRegras Gerais para utilização dos óleos EssenciaisAcidentes com óleos essenciaisÓleo essencial de AlecrimÓleo essencial de Capim LimãoÓleo essencial de CopaíbaÓleo essencial de Eucalipto RadiataÓleo essencial de Hortelã PimentaÓleo essencial de LavandaÓleo essencial de LimãoÓleo essencial de Limão SicilianoÓleo essencial de Melaleuca
