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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/aprenda-a-criar-objetivos-e-metas-transforme-sua-vida/
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课程名称：学会设定目标与计划——改变你的生活！ 课程概述： 本课程“学会设定目标与计划——改变你的生活！”将教你如何设定强大、有动力且可实现的目标和计划。我们将通过思维导图（Mind Maps）等实用工具，结合具体案例，来构建目标、计划和日常习惯，并高效地将它们安排进日程。 本课程适合想要成为自己日程安排主导者的人，也适合需要为员工制定有效目标的人。告别那些贴在电脑、冰箱或浴室镜子上的便利贴吧！如果你的目标基础不牢固，你的计划就会脆弱不堪，最终导致你放弃。 在本课程中，你将学会如何让你的大脑全情投入，直到达成目标！此外，你还将学习如何运用神经语言程序学（PNL）中的提问技巧，来设定强有力的目标，并摆脱放弃的怪圈。你之所以会放弃，是因为你还没有学会正确地设定目标、计划和日常习惯。 你将学会清晰地定义你想要什么、如何想要、何时想要、与谁一起想要以及为何想要。你还将学习如何进行可视化，并与你的目标建立深刻的连接。 在课程中，我们将探讨诸如限制性信念、坚持性和问题感知等重要议题。我们还将研究通往成功的道路、恐惧与失败，并努力“打磨”那些阻碍你实现目标的“粗糙边缘”。 每节课都包含PDF幻灯片，方便你更好地跟随学习！ 或许你曾因屡次失败或看到他人放弃而对目标和计划失去信心。但是，如果你渴望获得不同的结果，那么你就需要做一些不同的事情。学习一种新的目标制定方式，改变你的现实。 引用一句我非常欣赏的话：“……当我们不知道自己想要什么时，有很多人会乐于让我们为实现他们的目标而工作。”—— Joseph O'Connor 期待在课程中见到你！ Alexia Couto
No curso "Aprenda a Criar Objetivos e Metas - Transforme Sua Vida!", você aprenderá a definir objetivos e metas que sejam fortes, motivadores e alcançáveis.Vamos estruturar objetivos, metas e rotinas através de exemplos práticos, utilizando Mapas Mentais, e organizar esses objetivos de forma eficiente na agenda.Este curso é ideal para quem quer se tornar o protagonista da própria agenda e também para aqueles que precisam desenvolver metas efetivas para seus funcionários.Chega de colar post-its no computador, na geladeira ou no espelho do banheiro! Se você não construir um objetivo sólido, suas metas serão frágeis e, logo, você desistirá.Neste curso, você vai aprender a engajar seu cérebro de maneira que só parará quando atingir suas metas! Além disso, aprenderá a fazer as perguntas certas - segundo a Programação Neurolinguística (PNL) - para criar objetivos potentes e sair do ciclo de desistência. Você desiste porque ainda não aprendeu a desenvolver objetivos, metas e rotinas da forma correta.Você aprenderá a definir com clareza o que deseja, como deseja, quando, com quem e por que deseja. Também aprenderá a visualizar e a se conectar profundamente com seus objetivos.Durante as aulas, abordaremos temas essenciais como crenças limitantes, consistência e percepção de problemas. Estudaremos também o caminho para o sucesso, o medo e o fracasso, e trabalharemos para "aparar as arestas" que estão impedindo você de atingir seus objetivos.Cada seção inclui slides em PDF para ajudar a acompanhar melhor as aulas!Talvez você tenha perdido a fé em objetivos e metas, após tantas tentativas frustradas ou ao ver outras pessoas desistirem. Mas, se você deseja alcançar resultados diferentes, é hora de fazer algo diferente. Aprenda uma nova maneira de construir metas e transforme sua realidade.Encerro com uma citação que aprecio muito:"...Quando não sabemos o que queremos, há muitas pessoas que terão enorme prazer em nos pôr a trabalhar para alcançar os resultados delas." - Joseph O'ConnorTe espero no curso!Aléxia Couto
