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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/apprendre-a-se-connaitre-pour-mieux-communiquer-thomas-d-ansembourg/
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课程名称：更好沟通的自我认知 课程概述：《倾听是一种发自内心的态度，是与他人真实相处的愿望，同时也是一种吸引与治愈的力量》（J. Isham）。在冲突发生时，往往是因为误解，即“表达不清”和“未被倾听”。我们更擅长于向他人倾诉我们的真相，而不是简单地表达我们内心的真实感受。我们也未曾学会去理解他人的感受。最终，我们习惯于在与他人相处时忽略自我。不倾听自我必然会导致最终的不倾听他人，而不尊重自我也将导致不尊重他人。因此，我们亟需更加关注自己的思维和行为方式。通过生动的例子，讲师解释了我们忽视自身需求的倾向，如何使我们对自己造成伤害，并将这种伤害转嫁给他人。该课程将帮助你更好地了解自己及其需求，锻炼积极倾听自己的情感和需求，同时学会倾听他人的情感和需求。这是一种邀请，旨在解除暴力机制的启动，而这一机制始终源于我们每一个人的意识和内心。 讲师介绍：托马斯·丹森堡（Thomas d'Ansembourg），生于1957年，是心理治疗师与非暴力沟通（C.N.V.）培训师。自1994年起，他根据马歇尔·罗森伯格的流程教授非暴力沟通，并在欧洲、魁北克和摩洛哥进行讲座和培训。他是成立于1996年的Coeur com协会的创始成员之一，该协会与魁北克精神分析师圭·科尔诺（Guy Corneau）共同创建。他还是畅销书《停止善良，做真实的自己》的作者，该书已售出超过60万本，并翻译成26种语言。
« Ecouter est une attitude du caur, un désir authentique d'être avec l'autre qui attire et guérit à la fois. » J. Isham Lorsqu'un conflit apparaît, il est le plus souvent le fruit d'un malentendu, c'est à dire un « mal exprimé » et un « mal écouté ». Nous sommes souvent plus habiles à dire leurs quatre vérités aux autres qu'à leur exprimer simplement la vérité de ce qui se passe en nous. Nous n'avons d'ailleurs pas appris à tenter de comprendre ce qui se passe en eux. Finalement, nous avons appris à nous couper de nous-mêmes pour être avec les autres. Ne pas s'écouter entraîne indubitablement tôt ou tard la non-écoute de l'autre, de même que le non-respect de soi mène au non-respect de l'autre. II y a urgence à être davantage conscients de notre manière de penser et d'agir. En illustrant ses propos d'exemples percutants, l'auteur explique comment notre tendance à ignorer ou à méconnaître nos propres besoins nous incite à nous faire violence et à reporter sur d'autres cette violence. Cette vidéo vous amènera à une meilleure connaissance de vous et de vos besoins. Vous travaillerez l'écoute active de vos émotions et de vos besoins, et apprendrez à écouter les émotions et les besoins des autres. Cette vidéo est une véritable invitation à désamorcer la mécanique de la violence, là où elle s'enclenche toujours: dans la conscience et le caur de chacun de nous. Thomas d'Ansembourg, né en 1957, est psychothérapeute et formateur en Communication Non Violente (C.N.V.). Depuis 1994, il enseigne la C.N.V. (Communication Non Violente) selon le processus de Marshall Rosenberg. Il anime des conférences et des sessions de formation en Europe, au Québec et au Maroc. Il est l'un des membres fondateurs de l'Association Coeur com, créée en 1996 avec le psychanalyste québécois Guy Corneau. Il est l'auteur du best-seller: Cessez d'être gentil, soyez vrai, vendu à plus de 600 000 exemplaires et traduit dans 26 langues.
