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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/angst-vor-dem-tod-verringern/
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**课程名称：减轻对死亡的恐惧** **课程概述：** 本课程从新的视角探讨对死亡的恐惧和人类的易逝性。如果您能克服或至少减轻对死亡的恐惧，您的生活会有何改变？本课程共包含 34 课时，分为 6 个清晰的章节，并辅以理论探讨、案例研究和实践练习，为那些希望通过反思自身易逝性来实现更自由、更自主生活的人们提供了一个全面的途径。 **您将学到：** * 对人类对死亡的恐惧进行深入探讨，包括神经科学研究和对死亡的压抑。 * 了解人类为何会压抑自身的死亡，并分析人类对易逝性的反应和行为。 * 深入理解“恐怖管理理论”，这是一个心理学方法，解释了人类如何应对死亡的恐惧，以及这对个人和社会行为的影响。 * 探讨克服对死亡恐惧的方法，包括“积极死亡”运动、死亡咖啡馆和死亡节。 * 了解临终关怀研究先驱的工作，并批判性地审视科学对死亡的真正了解。 * 通过实践练习，发展出更健康的应对自身易逝性的方式。 * 反思“有意义的死亡”，并接受整个生与死的进程。 **讲师介绍：** Christian Holzer 是一位在个人发展领域拥有十多年经验的顾问和演讲者。他作为临终关怀志愿者的经历，陪伴人们走过生命的最后阶段，使他获得了深刻而宝贵的见解，并将在本课程中分享。他的目标是启发他人过上充实幸福的生活，并从不同的角度看待自身的存在。 **您为何应该参加本课程：** 本课程提供了一个研究死亡恐惧和人类易逝性的全面方法。它融合了理论见解、实践练习和反思，以帮助您拓宽对死亡和生命的视角。课程旨在帮助学员减轻对死亡的恐惧，从而过上更自由、更充实的生活。
In diesem Kurs wird die Todesangst und menschliche Vergänglichkeit aus einem neuartigen Blickwinkel erkundet. Wie würde sich das eigene Leben verändern, wenn man die Angst vor dem Sterben überwinden, oder wenigstens verringern könnte? Mit insgesamt 34 Lektionen, unterteilt in 6 klar strukturierte Abschnitte und angereichert mit theoretischen Erörterungen, Fallstudien sowie praktischen Übungen, bietet dieser Kurs einen umfassenden Zugang für alle, die durch das reflektierte Nachdenken über die eigene Vergänglichkeit zu mehr Freiheit und Autonomie im Leben gelangen möchten. Was Sie erwartet: Eine Auseinandersetzung mit der menschlichen Todesangst, einschließlich neurologischer Untersuchungen und der Verdrängung der Sterblichkeit. Erkenntnisse darüber, warum der Mensch den eigenen Tod verdrängt, und eine Analyse menschlicher Reaktionen und Verhaltensweisen in Bezug auf die Vergänglichkeit Einblicke in die Terror Management Theorie, ein psychologischer Ansatz, der erklärt, wie Menschen ihre Todesangst bewältigen und welche Auswirkungen dies auf ihr individuelles und gesellschaftliches Handeln haben kann Eine Erkundung der Methoden zur Überwindung der Todesangst, einschließlich der "Death Positive"-Bewegung, Death Cafes und Death Festivals. Ein Einblick in die Arbeit der Pioniere der Sterbeforschung, einschließlich einer kritischen Betrachtung dessen, was die Wissenschaft wirklich über den Tod weiß. Praktische Übungen, um einen verbesserten Umgang mit der eigenen Vergänglichkeit zu entwickeln. Reflexionen über den "guten Tod" und die Akzeptanz des gesamten Lebens- und Sterbeprozesses. Über den Trainer: Christian Holzer ist seit über einem Jahrzehnt als Berater und Referent im Bereich der Persönlichkeitsbildung tätig. Durch seine ehrenamtliche Tätigkeit als Hospizbegleiter, in der er Menschen in ihren letzten Lebensphasen begleitet, hat er tiefe und wertvolle Erkenntnisse gewonnen, die er in diesem Kurs weitergeben möchte. Sein Ziel ist es, andere dazu zu inspirieren, ein erfülltes und glückliches Leben zu führen und die Vergänglichkeit aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten. Warum Sie diesen Kurs belegen sollten: Dieser Kurs bietet einen umfassenden Ansatz zur Erkundung der Todesangst und menschlichen Vergänglichkeit. Er integriert theoretische Erkenntnisse, praktische Übungen und Reflexionen, um Ihnen dabei zu helfen, Ihre Perspektive auf den Tod und das Leben zu erweitern. Das Ziel ist es, den Teilnehmern zu helfen, die Furcht vor dem Tod zu verringern und so ein freieres und erfüllteres Leben zu erfahren
