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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/amour-couple-conflit-liaison-amoureuse/
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以下是 Coursera 课程“COUPLE: comprendre ses PEURS avec la loi de l'ATTACHEMENT”的内容摘要: 本课程旨在通过“依恋定律”帮助人们理解并改善亲密关系,特别强调了爱情本身并不能保证健康持久的伴侣关系。课程指出,现代社会普遍存在的独立自主观念与人类大脑在社交和情感上自然地寻求连接和支持的基本需求相悖。 课程的核心内容是探讨当伴侣双方拥有不同依恋风格时,如何维持爱情和和谐。“依恋定律”将成年人的依恋风格分为三种: * **安全型 (Sécurisant)**:对亲密关系感到舒适,通常温暖而充满爱意。 * **焦虑型 (Anxieux)**:渴望亲密,但常常担心关系,担心伴侣的爱是否对等。 * **疏离型 (Distant)**:将亲密视为失去独立性的表现,倾向于最小化甚至回避亲近。 课程详细阐述了这些依恋风格在日常生活、处理冲突、性生活、沟通以及身体和情感需求上的差异。讲师将通过一系列视频,揭示不匹配的依恋风格如何导致婚姻中的痛苦和绝望,即使在深爱的情况下。 为帮助学员“拯救”或改善伴侣关系,课程将教授: * **识别自己的依恋风格**。 * **识别伴侣的依恋风格**。 * **应对不同依恋风格之间的冲突**。 课程强调,如果你的合理需求因伴侣的依恋风格而未得到满足,不应感到内疚或不足。爱情是基础,但被忽视的“依恋”是维系健康伴侣关系的第二个支柱。 **关键能力**:爱情、伴侣关系、恋爱关系、冲突、依恋、依恋风格、焦虑型、疏离型、安全型、影响力。
Ce que ce cours apporte aux participants:-Yvain Guerrero"Ce cours m'intérese parce que dans le cadre de ma relation amoureuse et même familiale (nous avons un très jeune fils), mais à distance pour le moment car nous vivons dans des pays différents, je suis souvent choqué par les sautes d'humeurs de ma compagne. Elle passe sans transitions des transports de tendresse aux reproches aigres et accusations fantaisistes. Grâce à Mohamed je comprends que nous avons un profil d'attachement différent et j'escompte que ceci m'aidera à mieux supporter les états d'âme, mais aussi et surtout à les éviter en comprenant ce dont elle a besoin pour se sentir rassurée et épanouie."-Myriam Soncini"Super présentation La science de l'attachement m'a beaucoup aidée à comprendre ma relation de couple Distant Anxieux Merci Mohamed"-Ihssane Guenoune"En suivant ce cours, j'ai pu découvrir ce que c'est le style d'attachement, et comment ainsi baser la communication au sein du couple en le prenant en considération. Merci encore une fois Mohamed pour ce coaching et pour cette qualité de tes formations."A votre tour...Contribuez plus à l'harmonie du couple via la mise en pratique de la Loi de l'AttachementParce que l'Amour ne suffit pas, voici la loi de l'attachement pour trouver/garder une liaison amoureuse saine & durable.Il y a beaucoup de préjugés en matière d'attachement aujourd'hui. La dépendance en générale est vue comme une faiblesse. Alors que l'auto-suffisance, l'indépendance, sont encouragées. Ces idées contredisent des fondamentaux comme par exemple le fonctionnement de notre cerveau social et émotionnel. Nous sommes programmé naturellement pour créer des relations fortes et s'appuyer sur les autres pour préserver notre bien-être émotionnel.Puis-je vous poser la question suivante?Comment préserver l'amour & l'harmonie dans un couple constitué de 2 partenaires portant deux styles d'attachement différents ?Il existe 3 styles d'attachement:·Sécurisant·Anxieux·DistantL'attachement chez l'adulte repose sur trois styles ou manières par lesquelles les personnes perçoivent et répondent à l'intimité dans une relation amoureuse. Il y a le style du sécurisant, de l'anxieux et du distant.Le sécurisant est confortable avec l'intimité et est généralement chaleureux et aimant.L'anxieux raffole de l'intimité et est souvent préoccupé de la relation amoureuse et tend à s'inquiéter de la propension de son partenaire à l'aimer en retour.Le distant compare l'intimité à une perte d'indépendance et minimise pour ne pas dire « évite » la proximité.Par ailleurs, ces styles différent aussi sur:La conception « d'être ensemble » au quotidien.L'approche du conflit de couple.Le sex.La communicationLes attentes et besoins physiques ou émotionnels.Dans cette série de vidéos , je vais montrer comment un déséquilibre de couple marqué par des styles d'attachement incompatibles peut générer malheur et désespoir dans un mariage même quand deux personnes s'aiment à la folie. Et on va surtout découvrir ensemble que faire pour "sauver" votre couple: faire face aux conflits de styles.Je vais vous proposer des exercices tirés de la science de l'attachement destinés à:découvrir votre propre style d'attachement.découvrir le style d'attachement de votre partenaire.Compétence clés: amour, couple, liaison amoureuse, conflit, attachement, styles d'attachement, anxieux, distant, sécurisant,influenceAvant d'aborder avec vous cette formation, je voudrais vous dire que si vous êtes dans une de ces relations, ne vous sentez pas coupable d'être incomplet ou insatisfait. Car,après tout, vos attentes légitimes liées à votre style d'attachement n'est tout simplement pas satisfait par votre partenaire. Un partenaire qui, lui, qui lui, a des besoins différents qu'il va falloir aussi découvrir.L'amour donc, est une condition nécessaire mais pas suffisante pour vivre une liaison amoureuse épanouissante. Si la loi de l'amour est le 1er pilier, l'attachement, malheureusement largement ignoré par les personnes, en est le second.Bienvenue dans la loi de l'attachement chez l'adulte-MohamedCompétence clés: amour, couple, liaison amoureuse, conflit, attachement, styles d'attachement, anxieux, distant, sécurisant,influence