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课程主页: https://www.udemy.com/course/alle-27-shotokan-karate-kata-deutscher-karate-verband/
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**课程名称：** Alle 27 Shotokan Karate Kata "Deutscher Karate Verband" (所有27个松涛馆空手道套路“德国空手道联盟”) **课程概述：** 本课程由德国空手道联盟 (Deutscher Karate Verband - DKV) 的 Bundestrainer (国家队教练) Efthimios Karatmisos (8. Dan) 教授。卡拉特米索斯教练将演示所有27个松涛馆空手道套路，包括Taikyoku Shodan。 **课程重点：** * **卡塔 (Kata) 的重要性：** 卡塔是空手道中最基本、最古老的练习形式，它通过模拟实战的动作组合，要求练习者达到动作的绝对完美和精神上的专注。 * **卡塔的执行要素：** * 清晰理解卡塔的含义。 * 准确掌握套路的顺序并保持高度的注意力。 * 精确执行每一个连续的动作，保持正确的身体姿势。 * 掌握“劲”(Kime)，即在恰当的时机运用力量，结合速度和正确的呼吸技巧。 * 套路不应匆忙，应在力量与放松之间有正确的转换，并掌握好时机和节奏。 * **教学形式：** 每套卡塔将从正面和侧面两个角度进行演示。在演示开始前，会提供对该卡塔的简要解释。 * **适用人群：** 本课程非常适合希望 perfeccionise （完美掌握）所有松涛馆空手道卡塔的学员，无论是为了晋级考试还是比赛准备。
Von Efthimios Karatmisos 8.Dan Bundestrainer DKV "Deutscher Karate Verband"Kata ist die grundlegende und auch älteste Übungsform im Karate. Die alten Meister entwickelten Bewegungsabläufe von Karatekombinationen, die einen Kampf simulierten, aber gleichzeitig absolute Perfektion und aufrechte Geisteshaltung verlangen - die Kata.Unter der Leitung von Gichin Funakoshi fand 1948 in der Waseda Universität ein Treffen von Karateschülern der Universitäten Waseda, Keio und Takushoku statt. Ziel war, eine gemeinsame Grundlage und Interpretation der verschiedenen Kata zu finden.Um eine Kata richtig ausführen zu können, muss man sich über deren Bedeutung im Klaren sein.- Genaue Kenntnis des Ablaufes einer Kata und Konzentration.- Exakte Ausführung der einzelnen aufeinanderfolgenden Techniken sowie korrekte Körperhaltung.- Kime, das heißt Spannung, Schnelligkeit und richtige Atemtechnik genau zum geforderten und richtigen Zeitpunkt.- Die Kata sollte nicht überhastet, mit richtigem Wechsel von Spannung und Entspannung, Timing und Rhythmus ausgeführt werden.Kata Bundestrainer Efthimios Karamitsos 78Dan demonstriert in diesem Film alle 26 Shotokan Katas und die Kata Taikyoku Shodan. Dabei werden jeweils zwei Ansichten dargestellt, von vorne und von der Seite.Eine kurze Erklärung zu der gezeigten Kata erfolgt immer zu Beginn der Abfolge.Lernen Sie in diesem Kurs alle Shotokan Karate Kata in perfektion kennen. Ideal für Prüfungsvorbereitung oder Wettkampf.
