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课程主页: https://www.udemy.com/course/aikido-von-a-bis-z-grundtechniken-vol4/
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Aikido从A到Z基础技术 第4卷 这门课程是“Aikido从A到Z”系列教学视频的第四部分，专注于教授Aikido（合气道）中核心的投技（Wurftechniken）。合气道是一门源自日本的武术，由植芝盛平在20世纪初创立，在全球范围内日益普及。它融合了多种日本武术的元素，不仅包含无武器技术，也强调剑和棍的使用。合气道是一种纯粹的防御性武术，同时也是一种高效的自卫方法。 合气道的核心在于不以力对抗力，而是借用攻击者的力量，通过投技和关节技将其制服，从而实现有效控制，且不对其造成不必要的伤害。合气道能够同时锻炼身心。 本系列教学视频由9段合气道大师、教士 reinado Brauhardt主讲。他是欧洲最著名的合气道大师之一，在德国推广合气道已有50多年的历史，并从1985年起成为职业合气道教练，在锡根经营一家合气道馆。 本期视频 “Aikido Grundtechniken Vol.4” 重点介绍了如四方投（Shiho-Nage）、小手返（Kote-Gaeshi）、入身投（Irimi-Nage）以及腰投（KO'shi-Nage）和错误胳膊（Hiji-Gerami）等关键投技。这些技术将与合气道中更进阶的攻击形式相结合，例如片手片手取（Katate-Kata-Tori）、横首绞（Yoko-Kubi-Shime）和后襟取（Ushiro-Eri-Tori）。通过学习这些内容，合气道练习者可以扩展和深化其在多变的合气道投技方面的掌握程度。
Wurftechniken im Aikido-Shiho-Nage-Kote-Gaeshi-KO'shi-Nage-Hiji Garami-Irimi-Nageu.v.m.Aikido ist eine japanische Kampfkunst, die weltweit immer populärer wird.Sie wurde Anfang des 20. Jahrhunderts von Morihei Ueshiba begründet.Aikido beinhaltet Elemente verschiedener japanischer Kampfkünste, neben waffenlosen Techniken sind der Umgang mit Schwert und Stock ein Kernbestandteil des Aikido.Aikido ist rein defensiv und zugleich eine höchst effektive Methode der Selbstverteidigung.Im Aikido wird nicht Kraft gegen Kraft gesetzt. Vielmehr setzt der Aikidoka die Energie des Angreifers ein, um ihn durch Wurf- und Hebeltechniken außer Gefecht zu setzen.Der Angreifer wird wirkungsvoll kontrolliert, ohne dass er verletzt werden muss.Aikido schult Körper und Geist gleichermaßen.In der Lehrfilm-Serie "Aikido von A bis Z" bietet Großmeister Reiner Brauhardt (9. Dan Aikido, Kyoshi) eine umfassende Schulung in allen Aspekten des Aikido.Von den ersten Schritten wird der Betrachter bis hin zu variationsreichen Techniken mit und ohne Waffen geführt.Reiner Brauhardt ist einer der bekanntesten Aikido-Meister Europas. Als Pionier des Aikido in Deutschland begann er vor über 50 Jahren mit dieser Kampfkunst.Seit 1985 ist er professioneller Aikido-Lehrer und betreibt eine Aikido-Schule in Siegen.Der vorliegende vierte Film der Lehrfilm-Serie, "Aikido Grundtechniken Vol.4", zeigt zentrale Wurftechniken wie Shiho-Nage, Kote-Gaeshi, Irimi-Nage, oder KO'shi-Nage-Hiji-Gerami.Sie werden mit fortgeschrittenen Angriffsformen des Aikido kombiniert, darunter etwa Katate-Kata-Tori, Yoko-Kubi-Shime und Ushiro-Eri-Tori.So können Aikidoka ihr Spektrum in den variationsreichen Wurftechniken des Aikido ausweiten und vertiefen.
