|
所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/aikido-von-a-bis-z-grundtechniken-vol1/
课程评论：没有评论
Aikido由A到Z基础技术Vol.1 本课程由Reiner Brauhardt大师（8段，Kyoshi）教授，旨在全面介绍合气道（Aikido）的学习。合气道是一种源自日本的武术，已在全球范围内广受欢迎。它整合了多种日本武术的元素，不仅包括无器械技术，还包含刀剑和棍棒的使用。合气道的核心理念是防御性，同时也是一种高效的自卫方法。 与许多武术不同，合气道不提倡以力对抗力，而是巧妙地运用攻击者的能量，通过投掷和关节技将其制服。这种技法能够有效控制对手，并且尽量避免造成严重的伤害。合气道同时锻炼身心。 本系列教学影片“Aikido von A bis Z”的处女作——“Aikido Grundtechniken Vol.1”——是学习合气道基础知识的入门课程。课程内容包括： * **热身运动 (Taiso)**：专门为合气道设计的暖身练习。 * **跌倒技术 (Ukemi)**：学习如何在受攻击时安全地跌倒，避免受伤。 * **身体移动 (Sabaki)**：掌握合气道中核心的身体移动和闪避技巧。 * **架势与距离 (Kamae, Maai)**：学习正确的身体姿势以及与对手保持适当的距离。 * **基本技术 (Kihon)**：介绍中心基本技术的入门形式。 Reiner Brauhardt大师是欧洲最知名的合气道大师之一，他在德国推广合气道已有五十多年的历史，自1985年起成为专业合气道教练，并在锡根（Siegen）设有自己的合气道道馆。本课程将引导初学者一步步掌握合气道的各项基础。
Von Shihan Reiner Brauhardt Kyoshi 9.Dan Aikido- Aufwärmgymnastik (taiso)- Fallschule (ukemi)- Grundformen der Bewegung (sabaki)- Körperstellungen und Abstand (kamae, maai)- Grundformen (kihon)Aikido ist eine japanische Kampfkunst, die weltweit immer populärer wird. Sie wurde Anfang des 20. Jahrhunderts von Morihei Ueshiba begründet.Aikido beinhaltet Elemente verschiedener japanischer Kampfkünste, neben waffenlosen Techniken sind der Umgang mit Schwert und Stock ein Kernbestandteil des Aikido.Aikido ist rein defensiv und zugleich eine höchst effektive Methode der Selbstverteidigung.Im Aikido wird nicht Kraft gegen Kraft gesetzt. Vielmehr setzt der Aikidoka die Energie des Angreifers ein, um ihn durch Wurf- und Hebeltechniken außer Gefecht zu setzen.Der Angreifer wird wirkungsvoll kontrolliert, ohne dass er verletzt werden muss.Aikido schult Körper und Geist gleichermaßen.In der Lehrfilm-Serie "Aikido von A bis Z" bietet Großmeister Reiner Brauhardt (8. Dan Aikido, Kyoshi) eine umfassende Schulung in allen Aspekten des Aikido.Von den ersten Schritten wird der Betrachter bis hin zu variationsreichen Techniken mit und ohne Waffen geführt.Reiner Brauhardt ist einer der bekanntesten Aikido-Meister Europas.Als Pionier des Aikido in Deutschland begann er vor über 50 Jahren mit dieser Kampfkunst.Seit 1985 ist er professioneller Aikido-Lehrer und betreibt eine Aikido-Schule in Siegen.Der vorliegende erste Film der Lehrfilm-Serie, "Aikido Grundtechniken Vol.1", macht mit den wesentlichen Grundlagen des Aikido bekannt.Neben einer Aikido-spezifischen Aufwärmgymnastik (taiso) sind Unterrichtseinheiten zur Fallschule (ukemi), den Grundformen der Bewegung (sabaki), Körperstellungen und Abstand (kamae, maai) enthalten.Schließlich führt dieser Film den Anfänger in die Grundformen (kihon) zentraler Basistechniken ein.
