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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/aikido-de-a-a-z-les-techniques-de-base-vol1/
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课程名称：Aikido de A à Z Les techniques de base Vol.1 课程概述： 本课程由Reiner Brauhardt Shihan（9段Aikido Kyoshi）主讲，涵盖了Aikido的基础技术，内容包括热身运动（Taiso）、摔倒技巧（Ukemi）、移动基础（Sabaki）、身体姿势与距离（Kamae, Maai）以及基础技术（Kihon）。 Aikido是一种源自日本的武术，越来越受到全球的欢迎。它由宗师上尾浩平（Morihei Ueshiba）在20世纪初创立，结合了多种日本武术的元素，既包括无武器技巧，也包含武器的基本动作。Aikido强调防御性，将对方攻击的力量转化为控制手段，通过投掷和杠杆技术，使对手失去能力而不受伤。 此外，Aikido不仅锻炼身体，也注重精神修炼。著名的Aikido大师Reiner Brauhardt在这一系列学习Aikido的影片《Aikido de A à Z》中，详尽介绍Aikido的方方面面，从简单到复杂，包含各种变化，涉及有无武器的技巧。作为欧洲著名的Aikido大师，Brauhardt自1985年起在德国西根的学校教授这一武术。 课程的第一部影片“基本技术 N°1”专为初学者设计，介绍了Aikido的基本技巧，包括特定的热身技巧（taiso）、摔倒技巧（ukemi）、移动的艺术（sabaki）、身体的持姿（Kamae）以及保持与攻击者的距离（maai），最后展示了适合初学者的基本技能（kihon）。
Par Shihan Reiner Brauhardt Kyoshi 9.Dan AikidoMouvements d'échauffement (Taiso)techniques de brise chute (Ukemi)La base de l'art de se déplacer (Sabaki)Les positions du corporelles et de distances (Kamae, Maai)Les techniques de base (kihon)L'Aïkido est un art de combat Japonais, de plus en plus populaire dans le monde.Il fut fondé par Morihei Ueshiba au début du 20ème siècle.Dans l'Aïkido on retrouve des éléments de différents arts de combat Japonais,à coté de techniques sans armes, on trouve aussi des mouvements essentiels avec épée et bâton.L'Aïkido est une purement défensif, tout en étant une méthode très efficace d'autodéfense.L'Aïkido ne vise pas à combattre force contre force, mais plutôt à utiliser l'énergie de l'attaquant, à travers des techniques de jet et de levier, pour le mettre hors d'état de nuire sans le blesser.L'Aïkido éduque aussi bien le corps et que l'esprit.Dans la série de films sur l'apprentissage de l'Aïkido « L'Aïkido de A à Z », le grand maître Reiner Brauhardt (9ème Dan d'Aïkido Kyoshi) donne un cours complet sur tous les aspects de l'Aïkido, des techniques les plus simples jusqu'aux plus complexes, plus riches en variation, avec et sans utilisation d'armes.Reiner Brauhardt est l'un des grands maîtres d'Aïkido les plus connu en Europe.Pionnier en Allemagne, il a commencé il y a plus de cinquante ans, depuis 1985 il est professeur diplômé d'Aïkido et enseigne cet art dans son école à Siegen.Le premier film de cette série « Aïkido - les techniques de bases N°1», initie aux techniques de base essentielles de l'art de l'Aïkido.Outre une technique d'échauffement particulière à l'Aïkido (taiso), il enseigne des techniques de brise chute (ukemi), sur l'art de se déplacer (sabaki) sur les positions corporelles (Kamae), et pour tenir à distance l'attaquant (maai).Pour finir, le film montre les techniques de bases (kihon) pour les débutants.
