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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/administre-seus-stress-e-aprenda-a-ter-foco-no-bem-estar/
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**课程名称：** 管理压力，学习焦点于幸福感 (Administre seus stress e aprenda a ter foco no bem estar) **课程概述：** 本课程是“领导力4.1”训练营的一部分，这是一个为期超过20小时、包含20多个模块的综合性领导力培养项目。课程内容基于同名畅销书《领导力4.1》，该书已有350多页。本课程汇集了业内领先的领导力实践，融合了作者20年大型企业领导经验的实践精华。 课程旨在帮助领导者学习如何打造一支高绩效团队，使其与公司目标高度一致，并取得卓越的成果。课程强调“人”的重要性，指出理解客户和员工是企业成功的关键。 **领导力4.1模型：** * **定义：** 领导力4.1是指那些通过自身团队建设，塑造未来，并且是未来主角的领导者。他们是当今世界所需要的领导者，走在“世界4.0”、“工业4.0”等变革浪潮的前沿。 * **特质：** 领导力4.1能够有效管理自身及团队的压力，在关键时刻能准确判断并采取应对策略，善于制定恢复性策略并激发团队动力。他们懂得如何避免不必要的压力，并有效管理日常海量信息。 **课程目标人群：** * 所有经历过压力，并希望避免职业倦怠的个人。 * 希望提升自身领导力的专业人士和企业家。 **课程内容：** * 压力的危害。 * 压力的定义。 * 压力的成因及不同阶段。 * 如何管理压力。
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