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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/administracao-do-tempo-para-garantir-sua-qualidade-de-vida/
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**课程名称：** **时间管理完整指南** **课程概述：** 本课程强调时间是最宝贵的资源之一，其重要性往往在我们失去或浪费了它之后才被意识到。更有效地管理时间是提升生活质量的关键一步。然而，单纯的时间管理并不能保证目标的实现，它只是实现目标的一个辅助性任务。 本课程的核心在于，在进行时间管理之前，你需要了解“人”的本质。课程将引导你探索自己以及他人的行为模式，并引入创新的“人类本性元素模型”。该模型能够识别个体独特性，从而更有效地选择适合每个人的时间管理方法和流程。 课程将深入探讨为何仅仅管理时间以追求结果是错误的，并通过一系列实用课程，帮助你找到高效率的答案： * 你为什么需要更多的时间？ * 你的行为模式是什么？ * 不同的人如何看待时间？ * 如何才能高效利用你的时间？ * 如何克服时间的“敌人”，例如： * 多任务处理 * 缺乏优先级 * 时间浪费者 * 无组织 * 疲劳 * 拖延 除此之外，课程还将教授： * 如何整理你的工作空间 * 如何制定有效的日程表 * 如何让会议更具成效 * 生产力原则 * 能量管理 * 高绩效的日常习惯 通过学习“人类本性元素模型”，你将能够切实地看到其为你的日常生活带来的可见和实际的好处。你将能够根据自己的独特“天性”来选择最适合、最有效的时间管理工具。
Ao nascer nós recebemos recursos tão especiais para ter qualidade de vida, mas acontece uma incoerência que nós só nos damos conta quando perdemos este bem ou quando descobrimos que o desperdiçamos por longos anos de vida. Entre eles estão: a saúde, nosso corpo físico, as pessoas, a natureza e o nosso TEMPO. Aprender a cuidar melhor deste recurso - o TEMPO - é um passo muito importante que algumas pessoas dão somente quando já desperdiçaram muito. Administrar o tempo não garante que os seus objetivos sejam alcançados. Consideramos que administrar o tempo é tarefa secundária. Você precisa traçar o cenário ideal no qual vai usar o seu tempo, planejar sua agenda definindo prazos, mas antes de tudo isso você tem que conhecer a natureza de cada pessoa que está envolvida na tarefa de ser mais produtivo através da administração do seu próprio tempo. Este curso apresenta conceitos e práticas muito eficazes que você pode aplicar e obter ótimos resultados de uma forma geral. O diferencial do Curso é que você aprenderá a utilizar uma nova ferramenta: o Modelo dos Elementos da Natureza Humana Tudo começa com você. Primeiro entenda melhor seu próprio jeito de ser...e entenda como e porquê as outras pessoas são tão diferentes de você. O Modelo dos Elementos da Natureza Humana é inovador, pois permite identificar o perfil de cada indivíduo e assim dar segurança e eficácia na escolha de quais processos funcionarão melhor para cada pessoa. Por isso este curso parte da seguinte pergunta: "Porque está errado só administrar o tempo para alcançar resultados?" E aqui estão algumas das aulas que você participará para obter as melhores respostas: Para que você precisa de mais tempo?Qual é o seu perfil comportamental?Como cada elemento vê o tempo?O que você precisa para utilizar muito bem o seu tempo?Conquistando os inimigos do tempoMultitarefasFalta de priorizaçãoDesperdiçadores do tempoDesorganizaçãoCansaçoProcrastinaçãoComo organizar o seu espaço de trabalhoA agenda que funcionaComo tornar suas reuniões produtivasPrincípios da produtividadeAdministrando sua energiaRotina para alta performance Você entenderá como a aplicação do Modelo dos Elementos da Natureza Humana trará benefícios visíveis e práticos no seu dia-a-dia. Você saberá facilmente definir a melhor ferramenta para administrar o seu tempo com mais qualidade e eficácia, de acordo com o seu perfil, isto é, com a sua natureza.
