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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/adhd-target/
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课程名称：过集中しやすい発達障害(ADHD/アスペルガー)に合った目標設定の立て方[イチロー式] 课程概述： 你是否经常发现自己不知不觉中沉迷于网络浏览或游戏数小时，明明有很多必须要做的事情，却仍然感到无比烦躁？本课程将从作者自身拥有发育障碍的经验出发，分享为什么会不自觉地过度专注于无意义的事情，以及如何运用“过集中”的特质，以符合自身节奏的方式生活的秘诀。这些方法在市面上常见的ADHD书籍或网络上都找不到，敬请期待！
気づいたらネットサーフィンとかゲームに何時間も取られてしまう、やらなきゃいけないことばっかりなのに、なんでなの！？とイライラしてませんか。今日は、４００以上の発達障害の相談に乗り、発達障害である僕自身の経験から、なぜついどうでもいいことに過集中してしまうのか、そして逆に過集中を自分らしくマイペースに生きるために活かすとっておきの裏技についてお伝えします。ちまたのADHD本やネットにも乗ってない方法なのでお楽しみに！
