|
所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/adhd-multi/
课程评论：没有评论
课程名称：発達障害(ADHD/アスペルガー)が苦手なマルチタスクをせずに働く方法 (无需多任务处理，也能适应ADHD/阿斯伯格社交环境的工作方法) 课程概述： 在当前强调多任务处理的社会中，患有多动症 (ADHD) 的个体常常面临困难。这是因为 ADHD 患者的前额叶功能通常较弱，而前额叶与工作记忆（短期记忆）密切相关。当短期记忆容量不足时，ADHD 患者难以记住多个任务，因此难以同时进行多项工作。 传统的 ADHD 应对策略往往试图克服这些弱点，但由于这是大脑功能的固有问题，因此通常效果不佳。虽然有方法可以增强工作记忆，但这需要大量时间，而且如果缺乏兴趣，ADHD 患者可能根本无法进行工作记忆的训练。 然而，即使 ADHD 患者不擅长多任务处理，也可以通过发挥 ADHD 的隐藏才能，让周围的人觉得他们能够胜任。本课程将结合讲师自身的 ADHD 诊断经验，并通过具体案例，讲解如何利用这些才能。
今の社会ではマルチタスクが要求される一方で、ADHDは苦手とされています。なぜなら特にADHDは前頭葉の機能が弱いとされていて、その部分がワーキングメモリ（短期記憶）に密接に関連してるからです。そして短期記憶の容量が少ないと、タスクを覚えていられないので並行で作業することがADHDは苦手なんです。ただここで従来のADHD対策どおりに対処をしようと思っても苦手を克服させようとするだけなので、大抵はうまくいきまん。なぜなら脳の機能の問題だからです。もちろんワーキングメモリを増やす方法もありますがどうしても時間がかかってしまいますし、興味がない場合ADHDの人はそもそもワーキングメモリートレーニングが出来ない場合も多いです。ただADHDでマルチタスクが苦手でも周りから出来てるように思ってもらうにはADHDの隠れた才能を活かす必要があります。講座の中ではADHDと診断された講師自信の経験からその使い方も事例を用いながら説明していきます。
