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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/abnehmen-gegen-den-inneren-schweinehund-hypnose/
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课程名称：克服“内在的懒惰”——引导式催眠减肥 课程概述： 这门课程“克服‘内在的懒惰’——引导式催眠减肥”是一次您与讲师的私密催眠体验。它运用了许多成功帮助客户改变不良饮食习惯的方法。通过催眠，您将学会只在身体真正需要时进食，停止“随手吃”的习惯。您将提升自我价值感，认识到自身的优点，从而更容易地实现体重改变。您将有意识地觉察导致您不必要进食的情绪，并学会以更健康的方式来满足它们。定期的体重监测将为您提供持续的成功反馈。随着您变瘦的强烈愿望，您会发现自己越来越有动力去做所有有助于实现目标的事情。您的潜意识将通过正确的情绪来支持您的努力。 您将学到什么？ 1. **设定具体的减肥目标**：这将帮助您轻松地注意到并珍惜自己的进步。 2. **体会身心合一**：感受身体和心灵如何轻松地协同工作来实现您的目标。 3. **认识催眠的力量**：理解催眠的作用以及您潜意识的强大力量。 4. **快速进入催眠状态**：学习如何快速进入催眠状态，以及什么能帮助您做到这一点。 5. **建立“内在开关”**：学会设置一个潜意识的“开关”，让您在遇到困难时期也能感觉良好。 6. **改掉坏习惯，识别假性饥饿**：学会克服不良习惯，识别虚假的饥饿感，只在身体真正需要时进食，停止“随手吃”。 7. **塑造理想体型**：拥有您理想体型的积极目标画面。 8. **离线使用课程材料**：所有催眠课程（MP4格式）均提供MP3下载，方便在移动播放器上离线收听。您也可以下载本课程的所有材料和奖励课程，以便随时随地离线使用。
Dieser Kurs: „Abnehmen gegen den inneren Schweinehund" ist Deine ganz private Hypnose Sitzung mit mir. Du nutzt damit das Gleiche, womit viele meiner Klienten schon ihre schlechten Essgewohnheiten verloren haben. Durch Hypnose isst Du nur noch, wenn Dein Körper es wirklich braucht. Das nebenbei Essen hört auf. Du schätzt Dich mit all Deinen Stärken und dadurch fällt es Dir leicht, Dein Gewicht zu verändern. Du nimmst Gefühle bewusst wahr, die Dich bisher zum unnötigen Essen veranlasst haben und kannst sie auf bessere Weise zufrieden stellen. Durch regelmäßige Gewichtskontrolle (Wiegen) gibst Du Dir laufend Feedback über Deinen Erfolg. Durch Deinen starken Wunsch schlank zu werden, fühlst Du immer stärkeren Antrieb auf alles zu achten, was Dir dabei hilft. Dein Unterbewusstsein unterstützt Dein Bemühungen durch die richtigen Gefühlen. Was lernst Du in diesem Hypnose Kurs: 1. Du wirst ein konkretes Ziel zum Abnehmen für Dich festlegen. Dadurch wird es Dir leicht fallen, Deine Fortschritte zu bemerken und zu schätzen. 2. Du erlebst, wie Körper und Geist mühelos zusammen wirken, um Deine Absicht zu verwirklichen. 3. Du wirst Dich der Wirkung von Hypnose und der Macht Deines Unterbewussten versichern. 4. Du lernst, wie Du Dich schnell in einen hypnotischen Zustand versetzt und was Dir dabei hilft. 5. Du wirst einen versteckten unterbewussten Schalter für Dich einrichten, der es Dir ermöglicht, Dich auch gut zu fühlen, wenn es mal nicht so gut läuft. 6. Du lernst, schlechte Gewohnheiten zu überwinden. Du erkennst vorgetäuschten Hunger und isst nur, wenn Dein Körper es wirklich braucht. Das nebenbei Essen hört auf. 7. Du hast ein positives Zielbild von Deinem Idealkörper. 8. Alle Hypnosesitzungen (MP4) stehen zusätzlich als MP3-Dateien zum Download für den mobilen Player (offline) zur Verfügung. Du kannst alle Materialien und Bonus-Lektionen dieses Kurses für Dich herunter laden. Dadurch kannst Du sie auch immer offline nutzen.
