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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/a-mandala-lunar/
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课程名称：月亮周期曼陀罗 (Mandala dos Ciclos) 课程概述： 本课程教授如何填写一本结合月相及其象征意义的秘密日记。“月亮周期曼陀罗”（也称月相曼陀罗）以图形方式呈现了一个月亮周期，即两个连续新月之间的时期。一个完整的月亮周期为28天，包含四个阶段：新月、娥眉月、满月和残月。 这个神圣的周期在被填入个体在特定月相下的信息时得以形成。通过个人观察、记录和月相的同步，将突出填写者自身的独特性。 “月亮周期曼陀罗”与月球周期同步，是所有希望理解和更自觉地连接自身周期性存在的人的自我认知工具。它帮助人们体会生命中等待旧事物消逝、迎接更新的无限可能性，这是生命固有的循环。 填写“月亮周期曼陀罗”是通过感知情绪、感受、身体感受、梦境、生理变化以及其他任何方面来创造独特而主观的记录，因此，它可以被理解和用作自我认知的工具。 通过体验以月经为高峰的生殖周期，生命循环的生死过程尤为明显。然而，本课程提倡的“月亮周期曼陀罗”填写方式适用于所有人：即使不经历月经或不再经历月经的人，如果愿意，也可以填写“月亮周期曼陀罗”。 “月亮周期曼陀罗”是任何希望理解并更自觉地连接其周期性存在的人的自我认知工具。它帮助人们体验生命中等待旧事物消逝、迎接更新的无限可能性，这是生命固有的循环。在需要包容和接纳的时代，相信“月亮周期曼陀罗”适合所有想要体验这一过程的人！ 教学大纲：无
Trata-se de como preencher um diário íntimo, compatibilizando-o com as fases da Lua e inspirado por suas metáforas.A mandala dos ciclos, também conhecida genericamente por mandala lunar, representa graficamente uma lunação, ou seja, um período compreendido entre duas luas novas consecutivas: uma lunação dura 28 dias em que ocorrem as quatro fases da Lua.O ciclo lunar começa na lua nova, passa para a lua crescente, depois a lua cheia, encerra no fim da lua minguante, e se inicia novamente na lua nova.Esse círculo sagrado se configura quando preenchido com as informações de uma pessoa associadas à uma lunação. Observação pessoal, registro e lunação são sincronizados evidenciando as singularidades de quem preenche a mandala dos ciclos.A mandala dos ciclos, em sintonia com os ciclos da Lua, é uma ferramenta de autoconhecimento para todas as pessoas que desejam entender e se conectar de forma cada vez mais consciente com sua existência cíclica, com sua inesgotável condição de aguardar a partida daquilo que envelheceu e perdeu sua função para experienciar a renovação inerente à vida.Preencher a mandala dos ciclos é produzir registros singulares e subjetivos a partir da percepção de emoções, sentimentos, sensações, sonhos, manifestações fisiológicas, bem como qualquer outro aspecto e, por isso, a mandala dos ciclos pode ser entendida e usada como uma ferramenta de autoconhecimento.Ainda que o ciclo de vida e morte fique particularmente evidente com a vivência de um ciclo fértil que culmina na menstruação, o preenchimento da mandala dos ciclos que proponho é para todas as pessoas: pessoas que não menstruam, ou que não menstruam mais, podem, se assim desejam, preencher a mandala dos ciclos. A mandala dos ciclos é uma ferramenta de autoconhecimento para quem busca entender e se conectar de forma mais consciente com sua existência cíclica, com sua inesgotável condição de aguardar a partida daquilo que envelheceu e perdeu sua função para experienciar a renovação inerente à vida. Em tempos de necessárias posturas e atitudes inclusivas, acredito que a mandala dos ciclos é para todas as pessoas que desejam experimentar esse processo!
