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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/4050-riw/
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课程名称：4050-riw 课程概览： 本课程专为40-50岁的职场人士设计，旨在帮助您： 1. 审视工作与生活的平衡，以便投入更多精力于家庭、健康等重要事务。 2. 通过技能提升和再学习，适应技术进步和市场变化。 3. 有计划地利用时间，减轻因期限压力而导致的身心健康问题。 课程目标： 帮助学员理解从短期时间规划到长期计划制定的关键要素，并开始实践适合自己的时间管理方法。 课程内容： 1. **面向40-50岁人群的、可长期适用的时间管理理念：** 学习如何在生活方式发生变化的情况下，依然能够持续有效地管理时间。 2. **为未来（如退休）做准备的时间管理要点：** 了解如何为未来进行长远的时间规划和储备。 3. **持续践行时间管理的秘诀：** 学习不感到辛苦、能长期坚持时间管理的方法。
【このコースの対象】40代/50代のビジネス・パーソンで1.仕事だけでなく家庭や健康など大切なことに取り組むためワーク・ライフ・バランスを見直したい。2.テクノロジーの進歩や市場の変化に対応するために、スキルアップや学び直しの時間を作りたい。3.計画的に時間を使い期限に追われないようにすることにより、ストレスを軽減し心身の健康を維持したい。【このコースの目標】直近の時間の作り方から、長期的な計画の作り方までのポイントを理解し、自分に合う時間管理をスタートする【このコースで学べること】1.ライフ・スタイルが変化する40代/50代が使い続けられる時間管理の 考え方2.老後など将来に備えるための時間管理のポイント3.無理せず時間管理に取り組み続けるための方法
