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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/30-weitere-tage-ordnung/
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课程名称：30天整洁再升级 课程概述： 本课程提供为期30天的每日指导，帮助您打造一个整洁有序的家。每天都会有一个小型的整理任务，即使在忙碌的日子里也能轻松完成。通过尝试多种整理技巧，您可以找到最适合自己的方法并持续下去。 课程内容亮点： * **告别闲置物品：** 学习如何有组织地处理不再需要的物品。 * **建立整理系统：** 掌握一套高效的系统，方便处理已整理出来的物品。 * **改善居家关系：** 培养与家的更美好、更温馨的联系。 * **优化清洁用品：** 整理您的清洁用品，只保留真正使用的。 * **物品交易与赠送：** 设有专门的物品出售和赠送环节。 * **提升清洁乐趣：** 了解为何整洁的家能让清洁变得更轻松、有趣，甚至不常需要。 * **高效寻物：** 学习如何更愉快、更有效地寻找物品，并在寻找过程中顺带整理。 * **焕新浴室：** 让您的浴室看起来井井有条，清洁起来事半功倍。 * **归置回忆：** 找到合适的位置来安放您的纪念品。 * **新的整理技巧：** 学习安装“有序链接”，保持家中“问题区域”的整洁。 * **大脑重塑：** 将大脑“编程”以适应整洁。 * **日常规律：** 通过清晰的规则，让维持整洁成为日常生活的一部分。 * **物品的“暂存区”：** 新物品有其固定位置，不会随意堆放；访客来访时，散落的物品能快速收纳。 * **行动力提升：** 培养立即行动或有意识推迟任务的习惯。 * **“混乱收纳篮”：** 建立一个应对日常混乱的实用机制。 * **持续动力：** 保持动力，继续整理家中尚未达标的区域。 应对时间不足： 如果时间有限，可以将耗时较长的任务分解，例如只整理一个“喜爱的小角落”而非整个房间。一个小角落的整洁很可能辐射到整个房间。 应对重回混乱的担忧： 本课程不仅帮助您清理不必要的物品（只保留喜爱和必需的），更重要的是教授您如何**保持**整洁。您将把健康的整理习惯融入日常生活，从而确保持续的整洁。
Wie läuft der Kurs ab?In 30 Schritten gibt es jeden Tag eine genaue Anleitung, was Du an diesem Tag für ein ordentliches Zuhause umsetzen kannst.Du bekommst in jedem Ordnungsschritt eine klare Aufgabe zum Thema Ordnung. Die Aufgabe ist so klein gehalten, dass Du sie auch an einem hektischen Tag erfüllen kannst. So werden viele verschiedene Ordnungstechniken ausprobiert. Du kannst danach für Dich entscheiden, welche Du davon fortführen möchtest.BegleitheftZu dem Kurs gibt es wieder ein Begleitheft.Was machen wir an den Tagen?Du lernst von Deinem Besitz, den Du nicht mehr brauchst, Abschied zu nehmen.Du wirst ein Ordnungssystem in Deinem Zuhause haben, mit dem Du mit Leichtigkeit die Aussortierten Sachen weiter verfahren kannst.Du wirst eine bessere und liebevollere Beziehung zu Deinem Zuhause aufbauen.Deine Putzmittel sind übersichtlich und Du behältst nur, was Du auch nutzt.Es gibt einen Verkaufs- und Verschenk-Tag.Warum putzen so viel mehr Spaß macht, schneller und leichter geht und gar nicht so oft notwendig ist, wenn es ordentlich ist.Ich zeige Dir, wie Suchen von Sachen mehr Spaß macht, effektiver und effizienter ist und Du nebenbei auch noch aufräumst.Dein Bad erscheint ordentlich und lässt sich viel schneller putzen.Endlich weißt Du, wohin Deine Erinnerungsstücke kommen.Neue OrdnungstechnikenDu wirst ordentliche Verknüpfungen installieren.Du wirst die Problemzonen in Deinem Zuhause identifizieren und ordentlich halten.Du programmierst Dein Hirn auf Ordnung.Durch klare Regeln fällt Dir Ordnung im Alltag leichter.Kommen neue Dinge, liegen sie nicht unordentlich herum, sondern haben erstmal einen Platz. Liegen Dinge rum und Besuch kommt, sind diese mal schnell versorgt.Du bist motiviert, Dinge gleich zu erledigen oder sie BEWUSST aufzuschieben.Eine Routine mit dem Chaos Korb.Du bist motiviert und voller Energie für weitere Zonen und Räume, die noch nicht Deiner Vorstellung entsprechen.Was ist, wenn ich wenig Zeit habe?Du kannst die zeitintensiveren Sachen natürlich auch kleiner machen, zum Beispiel nur einen kleine "Lieblingsecke" anstatt des ganzen Zimmers aufräumen. Die aufgeräumte Ecke wird sich wahrscheinlich schnell auf das ganze Zimmer auswirken.Ich habe Angst, nach den 30 Schritten wieder unordentlich zu werden.In dem Kurs mistest Du nicht nur aus und sorgst somit dafür, dass Du nur noch hast, was Du wirklich liebst und brauchst, sondern Du lernst auch Ordnung zu halten. Du wirst gesunde Routinen in Deinen Alltag integrieren und so ordentlich bleiben.
