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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/3-passos-para-eliminar-ansiedade-e-estresse-com-auto-hipnose/
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课程名称: 3个步骤消除焦虑和压力的自我催眠 课程概述: 在现代社会中，焦虑和压力常常破坏我们的目标，实现内心的平静显得尤为重要。本课程提供了一个掌控心理、情绪和未来的关键。学员将学习如何运用自我催眠这一强大的工具，解决情感问题，消除限制性信念，并促进深层、持久的变化。 在《3个步骤消除焦虑和压力的自我催眠》中，您将掌握经过验证的心理重编技巧，帮助您： - 自然消除焦虑和压力，免于依赖药物。 - 提高在工作、学习或个人项目中的专注力。 - 取代消极思维和潜意识模式，培养积极的心态。 - 发掘潜藏于潜意识中的强大内在资源，释放解决问题和实现目标的潜力。 - 促进行为变化，提升在健康和个人成就等方面的表现。 课程运作方式: 自我催眠是全球增长迅速的治疗和自我发展技术之一。在本课程中，您将掌握一个简单且科学的三步法： 1. **放松状态的掌握**: 学习快速进入深度放松状态的技巧，为心理重编做好准备。 2. **潜意识的重编**: 如何重写旧的情感学习，消除限制性信念，并安装促进自信和清晰思维的新思维模式。 3. **内部资源的激活**: 创建“心理锚”，迅速访问平静、专注和积极性状态。 您将获得: - 实践性的视频和音频课程，以自我催眠的节奏进行训练。 - 独家奖励: 指导冥想、针对焦虑的催眠脚本和行为改变手册。 - 被疗愈师和教练使用的技术，以促进情感自由、心理健康和高效表现。 适合对象: - 希望自主永久消除焦虑和压力的人。 - 需要高度集中以获得生产力和结果的专业人士和学生。 - 寻求自我了解和改变习惯、信念工具的人。 - 任何想要利用潜意识力量解决情感挑战、改善健康和实现目标的人。 为什么选择自我催眠? 自我催眠不仅仅是魔法，而是一门科学！研究表明，它能够激活与创造力、问题解决和情感控制相关的脑区。掌握这些技术，您将开启改变的动力，以有利于自己的方式运用思维。 不要让旧的模式决定您的未来。通过本课程，您将获得摆脱消极思维、重新掌控生活的策略，并创造一个更加轻松、专注和充满可能性的现实。 立即报名，开始您的转变之旅吧！ 7天保证: 如果您没有感受到好处，我们将全额退款。 关键词: 自我催眠，焦虑，压力，心理重编，专注，表现，潜意识，限制性信念，情感控制。
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