|
所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/3-hrdfhb/
课程评论：没有评论
课程名称：3-hrdfhb 课程概述： 本课程旨在为希望进行身体改造和减肥的男性提供有价值的知识和方法。作者是拥有十年以上经验的健身私人教练，他指出当前市场充斥着大量无效的“XX减肥法”，导致许多人减肥失败。本课程强调科学的理论基础和实用的方法，帮助学员在信息爆炸的时代辨别真伪，找到有效的身体改造途径。 课程内容重点： 1. **纠正误区**：揭示许多流行减肥法（尤其针对女性）的无效性，并强调为男性设计的课程内容将更为严格但效果显著。 2. **针对目标群体**：课程特别推荐给30岁以上的男性，他们可能面临职业压力、久坐不动、腹部脂肪堆积、体力和精力下降等问题。课程旨在帮助他们重拾活力，改善健康。 3. **课程收益**： * 获得理想的身体形态。 * 掌握一生受用的身体改造知识。 * 培养坚韧的心理素质和自信心。 * 即使体重反弹也能再次成功减肥。 4. **超越YouTube内容**：作者承认自己也在YouTube发布内容，但本课程包含未在YouTube公开的独家视频，提供更专业、更易于普通人复制的家庭训练方法。许多健身YouTuber的训练强度和饮食限制对普通人（特别是没有时间或经济条件去健身房的人）来说不切实际。 5. **家庭训练**：为无法去健身房或负担不起私人教练的人设计，提供在家即可进行的、由作者亲自示范的有效训练方法，并包含饮食和心理指导。 6. **价格与价值**：虽然课程定价为1万元，但作者认为其价值远超个人一对一课程（每小时8千元），因为课程浓缩了他十年的专业经验和最有效的内容，旨在以更低成本帮助更多人实现目标。 7. **作者资质与经验**： * 拥有多项国际和国内专业健身认证。 * 在福冈经营私人健身房，作为代表性私人教练。 * 拥有超过十年的健身指导经验，曾指导超过1000名客户，月指导次数超过150次。 * 成功帮助客户在6个月内减重30公斤。 * 客户年龄层广泛，从高中生到老年人。 * 作为健美运动员，每年都能成功减重10公斤以上。 总结： 这是一门为男性量身定制的身体改造课程，以科学、实用、可复制的方法为核心，帮助学员克服减肥困境，实现理想体型，并培养长期的健康生活习惯。课程强调对运动、饮食和心理的全面指导，并特别区分于目前市场上许多低效的减肥信息。
肉体改造に大事なのは知識です！皆さんはこの情報社会の現代において、多くの情報に戸惑っている人も多くいるのではないでしょうか？特にダイエット情報に関しては、YouTubeなどでも多くの方が発信していて誰を信じていいか分からないと思います。昔からOOダイエットなるものがブームになり、１年後には消えていきを繰り返している現状です。しかし、本来ダイエットや身体づくりというのはきちんとした理論が確立されており、実践すれば確実に効果を得られるモノなのです。この教材は、そんな皆さんの長年の悩みであるダイエットや肉体改造に関する有益な情報です。男性の本気を応援したい！男性の本気で肉体改造に取り組みたい人だけの購入をおすすめします。女性向けに書いた方が、万人受けしますし内容も優しい内容になります。私はパーソナルトレーナーですので、クライアントさんには確実に結果を出してもらうのが最重要と考えるからです。はっきり言って女性向けのこういった情報商材は、OOダイエットと大差ありません。だから女性は一生ダイエット出来ない人も多くいます。そんな無駄な事はして欲しくない！であれば多少内容がきつくても確実に効果が出る方法を教えたいと思って、この教材を作りました！男性は３０代から会社でもポストを与えられて重要なポジションを、任されることも増えるでしょう。そして、一生懸命働いて気づけば４０には見事なビール腹や運動不足になります。気付いたときには、体力も気力も低下してダイエットの気力も無くなっている方も少なくありません。なので３０代のダイエット、肉体改造という経験は今後の人生にも影響を及ぼします。ですのでタイトルも３０代男の本気の肉体改造としました。教材で得られるモノ１、理想の身体が手に入る！2、一生使える知識が得られる！3、どんな事にも負けないメンタル、自身がつく！4、リバウンドしても、また痩せられるようになる！この教材では、運動や食事についてやダイエット・身体づくりに関する メンタル的なアドバイスも動画で分かりやすく解説しています。どんなダイエット本や動画にも、メンタルをどのようにすれば痩せるのか？などは書かれていません。このメンタルについても具体的に行動や思考のアドバイスもしています。YouTubeとの差別化多くの筋トレ系YouTuberがダイエット動画を出しています、実は私もYouTubeで動画投稿している1人です。ですが、この記事にはYouTubeには上げていない特別に撮影している動画をご用意しました。正直、筋トレ系YouTuberはレベルが高すぎて参考にはならない人が多いです。毎日ジムに通い、重たいウエイトで鍛えている人たちは食事を制限するだけで勝手に痩せていきます。トレーニング歴も10年以上の人も多く動画内で紹介している内容では効果は出ないでしょう！ジムに行かなくても理想の身体は手に入る！非現実的で再現性の低いYouTuber達の動画には価値はありません。ジムに通う時間が無い人や金銭的にパーソナルトレーニングを受けられない人の為にこの教材はあります。誰でも低価格でかつ効果が出る教材があれば、そちらの方が時間とお金の節約になります。ジムに行けないけど身体を変えたい人に向けて、この教材では家で出来る トレーニングを動画付きで解説しています。私のトレーナー歴10年という経験から、本当に効果が出るトレーニングを具体的かつ再現可能である内容を詰め込みました。1万円という価格についてこの教材を高いと思うか、安いと思うかすべては結果が出てからだと思います。私が今現在クライアント様から対面で頂いている料金は1時間で8千円を頂き契約して頂いています。それを考えてもこの教材の内容はお得です。そして、この教材には私の10年間というトレーナー経験から本当に効果の出る内容のみをまとめています。10年間の経験と知識を、1万円で買えると思うとその価値は十分にあるのではないかと思います。私が直接指導できない反面、有料教材という形で多くの体型で悩む方に少しでもお役に立てればと思い販売しています。著者の経歴馬場 源太郎保有資格 全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会認定 パーソナルトレーナー日本体育施設協会認定 トレーニング指導士アメリカHead storm fitness認定 BOSU・SURGEマスタートレーナー日本野菜ソムリエ協会認定 ジュニアマイスター現在は福岡市でパーソナルジムの運営と代表パーソナルトレーナーとしてダイエット指導、運動指導を行っています。（トレーナー歴10年以上）私はフィットネストレーナーとして、10年以上ものあいだに様々な人を見てきました。その中で、感じたことは圧倒的に効果が出ていない人が多すぎるという事実です。そのような人達を少しでも目標に近づけてあげたい、理想の身体を手に入れてもらいたいという強い信念があります。私自身もボディビル競技を行い、毎年10㎏以上の減量を行っています。過去実績過去に1000人以上のパーソナルトレーニングを担当経験あり。月のセッション数 150回以上の指導実績あり6か月間で最大30㎏の減量に成功したクライアントもいます。高校生から高齢者まで、幅広い年齢層に合ったパーソナルトレーニングを 提供しています。
